Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Hvordan ser dette treningsprogrammet ut?

    Av Pascal,
    • 4 svar
    • 936 visninger

  2. hvordan trene magemuskelen. 1 2

    Av Dilla,
    • 21 svar
    • 3k visninger

  3. Bra treningsopplegg til 1-2 ganger i uka

    Av MrL,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  4. Har muskelen revnet?

    Av Softneck,
    • 2 svar
    • 986 visninger

  5. Trene overkropp - tips?

    Av jahas,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  6. Carboshake, proteinshake og kreatin

    Av Nickless,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  7. Supersett i RYP-programmet

    Av CruellaDeVille,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  8. Gode ryggøvelser med fitness ball?

    Av r2d290,
    • 0 svar
    • 2,5k visninger

  9. Mat etter trening.

    Av aocwtf,
    • 1 svar
    • 753 visninger

  10. Øvelser istedenfor ''kneeling band row''

    Av Chiraen,
    • 2 svar
    • 729 visninger

  11. Er dette et bra treningsprogram?

    Av 4mbition,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hjelp til benkpress øvelser

    Av Exozza,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  13. Treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av piccolo,
    • 25 svar
    • 4,5k visninger

  14. Trenger treningsopplegg for 3mnd, noen som kan hjelpe:)

    Av eldavid,
    • 6 svar
    • 877 visninger

  15. Like stiv og støl 4 dager etter trening

    Av Sevenord,
    • 18 svar
    • 10k visninger

  16. Medisinball. Hvor tung?

    Av treningsnarkoman,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  17. Par spørsmål rundt styrketrening (armer+overkropp)

    Av wûst,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  18. Tilrettelagt trening mhp vonde knær.

    Av trillebår,
    • 1 svar
    • 882 visninger

  19. Vil bli stor og ha bedre kondisjon :-)

    Av olavgb,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  20. Treningsstang for nybegynner

    Av Klovny,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  21. [Løst]få mindre muskler

    Av rothehuet,
    • 2 svar
    • 983 visninger

  22. Hvordan utføres øvelsen VINK i FS?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  23. Utholdenhet og 1RM!

    Av hennanhennan,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  24. Skal faste i en måned. Hvordan utnytte dette? 1 2 3

    Av Dark Nemesis,
    • 48 svar
    • 4,2k visninger

  25. Treningsprogram og slanke/kostholdstips

    Av TOREGILe,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...