Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Trene overkropp - tips?

    Av jahas,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  2. Carboshake, proteinshake og kreatin

    Av Nickless,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  3. Supersett i RYP-programmet

    Av CruellaDeVille,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  4. Gode ryggøvelser med fitness ball?

    Av r2d290,
    • 0 svar
    • 2,5k visninger

  5. Mat etter trening.

    Av aocwtf,
    • 1 svar
    • 738 visninger

  6. Øvelser istedenfor ''kneeling band row''

    Av Chiraen,
    • 2 svar
    • 713 visninger

  7. Er dette et bra treningsprogram?

    Av 4mbition,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  8. Hjelp til benkpress øvelser

    Av Exozza,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  9. Treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av piccolo,
    • 25 svar
    • 4,5k visninger

  10. Trenger treningsopplegg for 3mnd, noen som kan hjelpe:)

    Av eldavid,
    • 6 svar
    • 866 visninger

  11. Like stiv og støl 4 dager etter trening

    Av Sevenord,
    • 18 svar
    • 10k visninger

  12. Medisinball. Hvor tung?

    Av treningsnarkoman,
    • 4 svar
    • 2,4k visninger

  13. Par spørsmål rundt styrketrening (armer+overkropp)

    Av wûst,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  14. Tilrettelagt trening mhp vonde knær.

    Av trillebår,
    • 1 svar
    • 869 visninger

  15. Vil bli stor og ha bedre kondisjon :-)

    Av olavgb,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  16. Treningsstang for nybegynner

    Av Klovny,
    • 2 svar
    • 1,8k visninger

  17. [Løst]få mindre muskler

    Av rothehuet,
    • 2 svar
    • 972 visninger

  18. Hvordan utføres øvelsen VINK i FS?

    Av olopolo,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  19. Utholdenhet og 1RM!

    Av hennanhennan,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  20. Skal faste i en måned. Hvordan utnytte dette? 1 2 3

    Av Dark Nemesis,
    • 48 svar
    • 4,1k visninger

  21. Treningsprogram og slanke/kostholdstips

    Av TOREGILe,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  22. Begynne å trene overkropp på styrkerom

    Av KrQlle,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  23. Treningsdagbok for Lambada *nytt forsøk på 54kg i skråbenk m hantler* 1 2 3 4 25

    Av Lambada,
    • 488 svar
    • 28,6k visninger

  24. Er dette 3 dagers programmet bra?

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  25. Styrketrening nesten uten utstyr

    Av eflas,
    • 2 svar
    • 819 visninger
×
×
  • Opprett ny...