Styrketrening

2 367 emner i kategorien

1. alltid VELDIG sulten under treningsøkt, tips?

   Av Sangesland, 12. januar 2009
   • 7 svar
   • 576 visninger
   • 
   • Sangesland
   • 12. januar 2009

2. styrke med kroppsvekt

   Av isaac elric, 10. januar 2009
   • 4 svar
   • 563 visninger
   • 
   • wûst
   • 12. januar 2009

3. Hvor mange repetisjoner er best i benkpress?

   Av godingen00, 28. desember 2008
   • 17 svar
   • 3k visninger
   • 
   • Finne
   • 12. januar 2009

4. styrketrening for å øke forbrenning

   Av Jotun, 7. januar 2009
   • 14 svar
   • 804 visninger
   • 
   • Discipline
   • 10. januar 2009

5. Anbefaling: DeFranco's Strong

   Av Discipline, 7. januar 2009
   • 1 svar
   • 678 visninger
   • 
   • Ingar
   • 7. januar 2009

6. Noe jeg må passe meg for når jeg trener? (Enkel hjemmetrening)

   Av -Teddy-, 6. januar 2009
   • 2 svar
   • 587 visninger
   • 
   • DMN
   • 7. januar 2009

7. Hvor mye veier stangen?

   Av Exozza, 6. januar 2009
   • 2 svar
   • 688 visninger
   • 
   • Discipline
   • 6. januar 2009

8. Dropset, har det noe for seg? (Iforhold til vanlig trening)

   Av PyrionZ, 4. januar 2009
   • 8 svar
   • 1,5k visninger
   • 
   • Cowboystrekk
   • 5. januar 2009

9. Hva får man mest ut av ved å løfte vekter?

   Av Morten15, 16. desember 2008
   • 12 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Discipline
   • 4. januar 2009

10. Blir jeg sterkere?

    Av Best_92, 29. desember 2008
    • 5 svar
    • 966 visninger
    • 
    • Sovesofa
    • 3. januar 2009

11. 200 situps diskusjonstråd

    Av LøperFraVevelstad, 1. januar 2009
    • 5 svar
    • 843 visninger
    • 
    • LøperFraVevelstad
    • 2. januar 2009

12. Treningsdagbok for Articfare. 1 2 3 4 8

    Av Articfare, 7. august 2008
    • 149 svar
    • 8,9k visninger
    • 
    • Articfare
    • 30. desember 2008

13. Alternativer til knebøy og markløft?

    Av Sheasy, 27. desember 2008
    • 11 svar
    • 4,3k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 30. desember 2008

14. [Løst]Har noen tips for å slå hardere?

    Av theotheman, 30. november 2008
    • 9 svar
    • 2,4k visninger
    • 
    • Medisinmannen
    • 29. desember 2008

15. Iron Gym, hvor i få tak i?

    Av Bruker-161582, 27. desember 2008
    • 3 svar
    • 904 visninger
    • 
    • Bebeluv
    • 27. desember 2008

16. [Løst]Må man "shake" gainer ? :O

    Av magnho, 26. desember 2008
    • 4 svar
    • 773 visninger
    • 
    • DMN
    • 27. desember 2008

17. Hvordan få mer ut av styrktreningen?

    Av Zepticon, 24. desember 2008
    • 19 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 26. desember 2008

18. Hvor mye tar du? Vær ærlig!

    Av DELLARMADA, 23. desember 2008
    • 3 svar
    • 628 visninger
    • 
    • Zeph
    • 23. desember 2008

19. Fjerne fett fra magen.

    Av Raul07, 21. desember 2008
    • 8 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Raul07
    • 22. desember 2008

20. vink i fs

    Av bruno91, 22. desember 2008
    • 0 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • bruno91
    • 22. desember 2008

21. Trene styrke hver dag? 1 2

    Av -mads, 10. desember 2008
    • 20 svar
    • 9,9k visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 20. desember 2008

22. Fjerne resterende fett, hvordan?

    Av PyrionZ, 12. oktober 2008
    • 18 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • PyrionZ
    • 20. desember 2008

23. [Løst]Bruk av gainer og kreatin? :S ta på likt elle dele opp?

    Av magnho, 18. desember 2008
    • 8 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • magnho
    • 19. desember 2008

24. Hjelp til å sette opp program.

    Av Exozza, 16. desember 2008
    • 2 svar
    • 748 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 19. desember 2008

25. Tech Nutrition sine kalkulatorer

    Av Anthila, 7. desember 2008
    • 14 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Ingar
    • 17. desember 2008