Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Økning på dips i RYP?

    Av Teig,
    • 8 svar
    • 716 visninger

  2. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus,
    • 3 svar
    • 439 visninger

  3. Hjelp for og bli klar til stranden 1 2 3

    Av bruker9842,
    • 50 svar
    • 2,3k visninger

  4. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus,
    • 0 svar
    • 321 visninger

  5. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 465 visninger

  6. trening av mage

    Av opijo,
    • 6 svar
    • 495 visninger

  7. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft,
    • 6 svar
    • 643 visninger

  8. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl,
    • 3 svar
    • 602 visninger

  9. Styrkeøvelser som IKKE involverer ryggen?

    Av McMuffin,
    • 8 svar
    • 3,5k visninger

  10. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  11. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne,
    • 9 svar
    • 923 visninger

  12. Hvor får man kjøpt manualer?

    Av Sir Zu Zwat,
    • 4 svar
    • 635 visninger

  13. Spørsmål om biceps

    Av loffen90,
    • 2 svar
    • 537 visninger

  14. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

    Av 564215,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  15. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,8k visninger

  16. Stronglifts 5x5 lite mage?

    Av Lassi3,
    • 4 svar
    • 550 visninger

  17. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  18. Forslag til gode mageøvelser!

    Av MrL,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  19. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  20. Forslag til oppgvarmingsøvelser?

    Av Snusi,
    • 12 svar
    • 574 visninger

  21. [Løst]Good food - Bad food

    Av Baardish,
    • 0 svar
    • 380 visninger

  22. Konstruktiv kritikk og hjelp til mitt treningsprogram. 1 2

    Av Jonas2k,
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  23. Program for å forbedre hurtigheten.

    Av shadowshaggy92,
    • 7 svar
    • 700 visninger

  24. Hva er DINE sterkeste og svakeste øvelser? 1 2

    Av FeddeLeGrand,
    • 37 svar
    • 2,2k visninger

  25. Bytting av øvelser i treningsprogram 1 2 3 4

    Av Sitronsaft,
    • 69 svar
    • 3k visninger
×
×
  • Opprett ny...