Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Bremse ned på bryst treninga?

    Av f0kus,
    • 3 svar
    • 437 visninger

  2. Hjelp for og bli klar til stranden 1 2 3

    Av bruker9842,
    • 50 svar
    • 2,2k visninger

  3. [Løst]God ide å begynne fra starten igjen?

    Av f0kus,
    • 0 svar
    • 316 visninger

  4. hvordan ungår jeg strekk merker ?

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 462 visninger

  5. trening av mage

    Av opijo,
    • 6 svar
    • 494 visninger

  6. Spørsmål om stronglifts 5x5 programmet

    Av Sitronsaft,
    • 6 svar
    • 636 visninger

  7. Hjelp til å komme i gang - helt fra scratch

    Av Sweeny_girl,
    • 3 svar
    • 599 visninger

  8. Styrkeøvelser som IKKE involverer ryggen?

    Av McMuffin,
    • 8 svar
    • 3,4k visninger

  9. Bredt nedtrekk aktiverer den store brystmuskelen?

    Av Finne,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  10. Trenes ikke biceps i Chins-øvelsen?

    Av Finne,
    • 9 svar
    • 912 visninger

  11. Hvor får man kjøpt manualer?

    Av Sir Zu Zwat,
    • 4 svar
    • 631 visninger

  12. Spørsmål om biceps

    Av loffen90,
    • 2 svar
    • 535 visninger

  13. Ultimate øvelsen for trening av bryst?

    Av 564215,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  14. Stronglifts 5x5 vs RYP

    Av Solefald,
    • 17 svar
    • 1,8k visninger

  15. Stronglifts 5x5 lite mage?

    Av Lassi3,
    • 4 svar
    • 548 visninger

  16. Forbedringer i kostholdet

    Av Moder8tor,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  17. Forslag til gode mageøvelser!

    Av MrL,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  18. Øktplan på ca en-1 1/2 time !

    Av F1nst4D,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  19. Forslag til oppgvarmingsøvelser?

    Av Snusi,
    • 12 svar
    • 571 visninger

  20. [Løst]Good food - Bad food

    Av Baardish,
    • 0 svar
    • 378 visninger

  21. Konstruktiv kritikk og hjelp til mitt treningsprogram. 1 2

    Av Jonas2k,
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  22. Program for å forbedre hurtigheten.

    Av shadowshaggy92,
    • 7 svar
    • 694 visninger

  23. Hva er DINE sterkeste og svakeste øvelser? 1 2

    Av FeddeLeGrand,
    • 37 svar
    • 2,2k visninger

  24. Bytting av øvelser i treningsprogram 1 2 3 4

    Av Sitronsaft,
    • 69 svar
    • 2,9k visninger

  25. Hva slags treningsopplegg burde jeg ha? Trener pushups.

    Av Justice123,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...