Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Hvilke muskler trener man ved øvelsen "planken"?

    Av christo123,
    • 10 svar
    • 31,1k visninger

  2. kjenner nesten bare smerte i vesntre side av kroppen

    Av ingen navn1,
    • 4 svar
    • 406 visninger

  3. Hjelp til bra og billig treningssenter i Oslo

    Av SK10,
    • 3 svar
    • 589 visninger

  4. Kontrollere muskelvekst

    Av mango123,
    • 6 svar
    • 434 visninger

  5. Sjokkere musklene

    Av mango123,
    • 2 svar
    • 647 visninger

  6. Benkprogram for økning i styrke del 2

    Av FyrstikkLoggen,   
    • 5 svar
    • 671 visninger

  7. Smerte i triceps/albue under benken

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 1,7k visninger

  8. trene to ganger dagen med høy intensitet?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 340 visninger

  9. Hvordan bygge større armer?

    Av Ravnen,
    • 3 svar
    • 781 visninger

  10. Forbedre rygghev / ryggrulle

    Av Gjest,
    • 5 svar
    • 830 visninger

  11. Treningssenter Stavanger

    Av Htc one fanboy,
    • 6 svar
    • 587 visninger

  12. Overbelastet?

    Av bchpls,
    • 4 svar
    • 799 visninger

  13. Trene lårmusklene. (Ikke treningssenter)

    Av Janzen,
    • 2 svar
    • 525 visninger

  14. Vondt i kne under trening

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 1 svar
    • 413 visninger

  15. Forkortning av styrketreningsprogrammet mitt

    Av Ravnen,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  16. Dersom jeg ikke blir skikkelig sliten etter trening, får jeg dårlig samvittiget

    Av Haatr,
    • 2 svar
    • 681 visninger

  17. Push/Pull/Legs - 6 dager i uken?

    Av haakon94,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  18. Hofta driver litt til høyre under knebøy?

    Av Ravnen,   
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  19. Brystfett

    Av eigapa,   
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  20. Bygge et solid dips stativ (bør kunne tåle 170+ kg)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 3,6k visninger

  21. Justerbare manualer opp til 50kg (ironmaster quick lock og andre)

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  22. Lav og muskuløs eller lav og slank?

    Av Haatr,
    • 1 svar
    • 411 visninger

  23. styrketrening

    Av M3hm3t,
    • 4 svar
    • 541 visninger

  24. Trening hjemme

    Av M3hm3t,
    • 1 svar
    • 479 visninger

  25. Dette er kostholdsplanen min, holder den?

    Av Mangelfull,
    • 2 svar
    • 487 visninger
×
×
  • Opprett ny...