Gå til innhold

Styrketrening

2 371 emner i kategorien

  1. [Løst]Hjelp til å sette opp treningsprogram, gutt 16 1 2

    Av Trymte,
    • 22 svar
    • 1,2k visninger

  2. Trenger man å trene bena, når man jogger opptil 4 ganger i uken?

    Av Andreaseh,
    • 4 svar
    • 590 visninger

  3. [Løst]funker dette porgrammet?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 791 visninger

  4. Problem med benkpress..

    Av 4MB,
    • 7 svar
    • 689 visninger

  5. Armhevinger - Annever eller hver kveld

    Av dragoon123,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  6. [Løst]l

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 419 visninger

  7. Klikk i armen

    Av HeWhoIsInTheWater,
    • 2 svar
    • 512 visninger

  8. Protein ja eller nei?

    Av exellent,
    • 6 svar
    • 776 visninger

  9. mitt trenings oppleg

    Av donald66,
    • 2 svar
    • 485 visninger

  10. Hvordan skal jeg trene? 1 2

    Av Vanzyman,
    • 32 svar
    • 1,8k visninger

  11. Styrketrening for syvåringer i Sverige

    Av WD40,
    • 6 svar
    • 679 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. noen hensikt hvilken følge jeg tar øvelsene?

    Av fredd5050,
    • 10 svar
    • 932 visninger

  13. Jogging kombinert med Styrketrening? 1 2

    Av Niddy,
    • 21 svar
    • 5,6k visninger

  14. Hang ups trening

    Av oasisuk,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  15. Fett til muskler

    Av Grumle,
    • 3 svar
    • 635 visninger

  16. Kondisjon ved sykling?

    Av Rocky1,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  17. å

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 520 visninger

  18. ?

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 499 visninger

  19. Kondistrening etter styrketrening?

    Av Inglebert,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  20. Hjelp til trening av nakke

    Av mX mann,
    • 5 svar
    • 561 visninger

  21. Benkpress - Så viktig som folk skal ha det til?

    Av DonLars,
    • 16 svar
    • 4,3k visninger

  22. Tips til øvelser, kan bruke studio

    Av varmit,
    • 4 svar
    • 603 visninger

  23. Skulderbladene under skulderpress.

    Av merg7,
    • 5 svar
    • 593 visninger

  24. trengs skulder trening

    Av donald66,
    • 4 svar
    • 440 visninger

  25. Treningsmetoder uten utstyr

    Av Grumle,
    • 3 svar
    • 748 visninger
×
×
  • Opprett ny...