Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Eg trenger hjelp til muskeløkning

    Av bubba96,
    • 10 svar
    • 737 visninger

  2. angående biceps og triceps

    Av tommyak,
    • 2 svar
    • 458 visninger

  3. Sjokolademelk etter kardio trening?

    Av opijo,
    • 4 svar
    • 714 visninger

  4. Fat buring program?

    Av opijo,
    • 0 svar
    • 398 visninger

  5. trenger hjelp med programmet mitt. 1 2

    Av opijo,
    • 22 svar
    • 1,3k visninger

  6. Nedtrekk - smalt/bredt grep, foran/bak?

    Av krimskrams,
    • 9 svar
    • 896 visninger

  7. Sterk eller ikke?

    Av opijo,
    • 17 svar
    • 990 visninger

  8. -

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 501 visninger

  9. Rå styrketrening

    Av Trener'n,
    • 5 svar
    • 967 visninger

  10. begynt på treningstudio , trenger tips til øvelser for større bryst, rygg og armer.

    Av opijo,
    • 18 svar
    • 1k visninger

  11. hvordan legge til ekstra øvelser?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 618 visninger

  12. Oppvarming til styrketrening

    Av Halib,
    • 4 svar
    • 865 visninger

  13. Hjelp til styrketrening, progresjonssvikt

    Av flogieboogie,
    • 13 svar
    • 775 visninger

  14. [Løst]b

    Av fredd5050,
    • 8 svar
    • 604 visninger

  15. treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av Wiox,
    • 25 svar
    • 1,2k visninger

  16. Hvor lange pauser mellom hvert sett?

    Av fredd5050,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  17. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  18. [Løst]Bør jeg trene med disse øvelsene?

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 460 visninger

  19. [Løst]Hjelp til å sette opp treningsprogram, gutt 16 1 2

    Av Trymte,
    • 22 svar
    • 1,1k visninger

  20. Trenger man å trene bena, når man jogger opptil 4 ganger i uken?

    Av Andreaseh,
    • 4 svar
    • 527 visninger

  21. [Løst]funker dette porgrammet?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 736 visninger

  22. Problem med benkpress..

    Av 4MB,
    • 7 svar
    • 632 visninger

  23. Armhevinger - Annever eller hver kveld

    Av dragoon123,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  24. [Løst]l

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 360 visninger

  25. Klikk i armen

    Av HeWhoIsInTheWater,
    • 2 svar
    • 477 visninger
×
×
  • Opprett ny...