Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. angående biceps og triceps

    Av tommyak,
    • 2 svar
    • 457 visninger

  2. Sjokolademelk etter kardio trening?

    Av opijo,
    • 4 svar
    • 707 visninger

  3. Fat buring program?

    Av opijo,
    • 0 svar
    • 397 visninger

  4. trenger hjelp med programmet mitt. 1 2

    Av opijo,
    • 22 svar
    • 1,3k visninger

  5. Nedtrekk - smalt/bredt grep, foran/bak?

    Av krimskrams,
    • 9 svar
    • 887 visninger

  6. Sterk eller ikke?

    Av opijo,
    • 17 svar
    • 985 visninger

  7. -

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 500 visninger

  8. Rå styrketrening

    Av Trener'n,
    • 5 svar
    • 960 visninger

  9. begynt på treningstudio , trenger tips til øvelser for større bryst, rygg og armer.

    Av opijo,
    • 18 svar
    • 1k visninger

  10. hvordan legge til ekstra øvelser?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 616 visninger

  11. Oppvarming til styrketrening

    Av Halib,
    • 4 svar
    • 863 visninger

  12. Hjelp til styrketrening, progresjonssvikt

    Av flogieboogie,
    • 13 svar
    • 769 visninger

  13. [Løst]b

    Av fredd5050,
    • 8 svar
    • 595 visninger

  14. treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av Wiox,
    • 25 svar
    • 1,2k visninger

  15. Hvor lange pauser mellom hvert sett?

    Av fredd5050,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  16. tips til øvelser for Bryst og skuldre.

    Av creaT,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  17. [Løst]Bør jeg trene med disse øvelsene?

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 458 visninger

  18. [Løst]Hjelp til å sette opp treningsprogram, gutt 16 1 2

    Av Trymte,
    • 22 svar
    • 1,1k visninger

  19. Trenger man å trene bena, når man jogger opptil 4 ganger i uken?

    Av Andreaseh,
    • 4 svar
    • 521 visninger

  20. [Løst]funker dette porgrammet?

    Av fredd5050,
    • 11 svar
    • 718 visninger

  21. Problem med benkpress..

    Av 4MB,
    • 7 svar
    • 627 visninger

  22. Armhevinger - Annever eller hver kveld

    Av dragoon123,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  23. [Løst]l

    Av fredd5050,
    • 1 svar
    • 359 visninger

  24. Klikk i armen

    Av HeWhoIsInTheWater,
    • 2 svar
    • 476 visninger

  25. Protein ja eller nei?

    Av exellent,
    • 6 svar
    • 711 visninger
×
×
  • Opprett ny...