Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. blir f**meg ikke sterkere! 1 2

    Av dan83,
    • 25 svar
    • 2,5k visninger

  2. Må det brenne i musklene etter sit-ups?

    Av Andyax,
    • 11 svar
    • 924 visninger

  3. På jakt etter trenings program

    Av endtrax,
    • 1 svar
    • 591 visninger

  4. Streker enorm i brystet under dips?

    Av Knife,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  5. Kan dekkvelt erstatte markløft og knebøy?

    Av PyrionZ,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  6. Lurer på noe angående ett fullkroppsprogram...

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 807 visninger

  7. Generelle spørsmål om styrketrening

    Av AtleBer,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  8. Release Your Potential vs. StrongLifts

    Av Emomilol,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. Knebøy Feil? Bruke Belte? 1 2

    Av Papirstopp,
    • 25 svar
    • 1,7k visninger

  10. Treningsapparat som erstatter manuell markløft

    Av Halib,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  11. treningtips 16 år.

    Av Monstah,
    • 7 svar
    • 838 visninger

  12. Hvilket treningssenter i Oslo?

    Av Latro,
    • 3 svar
    • 803 visninger

  13. Trenger hjelp/tips til å sette opp egenkomponert program

    Av AndyPanda,
    • 18 svar
    • 900 visninger

  14. Pump? eller var det plump sa du...?

    Av xypher606,
    • 3 svar
    • 840 visninger

  15. Hva mener dere om dette programmet fra Iforum?

    Av fredd5050,
    • 5 svar
    • 696 visninger

  16. Går small-benk og dips under bryst?

    Av fredd5050,
    • 4 svar
    • 873 visninger

  17. Kombinere spinning og styrke

    Av sampaka,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  18. smerter i ryggen ved mageøvelser

    Av Monicaott,
    • 2 svar
    • 700 visninger

  19. Hva mener dere om 2 splitten min?

    Av fredd5050,
    • 17 svar
    • 1,2k visninger

  20. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

    Av Selvbyggern,
    • 0 svar
    • 706 visninger

  21. Forslag: Egen kategori for logger.

    Av Laughing Madcap,
    • 3 svar
    • 611 visninger

  22. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife,
    • 13 svar
    • 837 visninger

  23. Andre brystøvelser enn benkpress ?

    Av iNTEGRALiS,
    • 13 svar
    • 4,5k visninger

  24. Trenger ny Benkpress

    Av Raul07,
    • 0 svar
    • 538 visninger

  25. Ingen fremgang i Pull-ups!

    Av Laughing Madcap,
    • 19 svar
    • 2,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...