Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Må det brenne i musklene etter sit-ups?

    Av Andyax,
    • 11 svar
    • 923 visninger

  2. På jakt etter trenings program

    Av endtrax,
    • 1 svar
    • 590 visninger

  3. Streker enorm i brystet under dips?

    Av Knife,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  4. Kan dekkvelt erstatte markløft og knebøy?

    Av PyrionZ,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  5. Lurer på noe angående ett fullkroppsprogram...

    Av fredd5050,
    • 3 svar
    • 799 visninger

  6. Generelle spørsmål om styrketrening

    Av AtleBer,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  7. Release Your Potential vs. StrongLifts

    Av Emomilol,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  8. Knebøy Feil? Bruke Belte? 1 2

    Av Papirstopp,
    • 25 svar
    • 1,7k visninger

  9. Treningsapparat som erstatter manuell markløft

    Av Halib,
    • 8 svar
    • 1,9k visninger

  10. treningtips 16 år.

    Av Monstah,
    • 7 svar
    • 836 visninger

  11. Hvilket treningssenter i Oslo?

    Av Latro,
    • 3 svar
    • 800 visninger

  12. Trenger hjelp/tips til å sette opp egenkomponert program

    Av AndyPanda,
    • 18 svar
    • 896 visninger

  13. Pump? eller var det plump sa du...?

    Av xypher606,
    • 3 svar
    • 834 visninger

  14. Hva mener dere om dette programmet fra Iforum?

    Av fredd5050,
    • 5 svar
    • 695 visninger

  15. Går small-benk og dips under bryst?

    Av fredd5050,
    • 4 svar
    • 869 visninger

  16. Kombinere spinning og styrke

    Av sampaka,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  17. smerter i ryggen ved mageøvelser

    Av Monicaott,
    • 2 svar
    • 698 visninger

  18. Hva mener dere om 2 splitten min?

    Av fredd5050,
    • 17 svar
    • 1,2k visninger

  19. Treningsprogam hjelp forslag forbedringer?

    Av Selvbyggern,
    • 0 svar
    • 703 visninger

  20. Forslag: Egen kategori for logger.

    Av Laughing Madcap,
    • 3 svar
    • 608 visninger

  21. 5x5 på alle øvelser?

    Av Knife,
    • 13 svar
    • 836 visninger

  22. Andre brystøvelser enn benkpress ?

    Av iNTEGRALiS,
    • 13 svar
    • 4,5k visninger

  23. Trenger ny Benkpress

    Av Raul07,
    • 0 svar
    • 533 visninger

  24. Ingen fremgang i Pull-ups!

    Av Laughing Madcap,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  25. Vil bli større. et par spørsmål.

    Av michael691,
    • 5 svar
    • 694 visninger
×
×
  • Opprett ny...