Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Effektiv trening av lår/rumpe

    Av Vamos,
    • 3 svar
    • 757 visninger

  2. Bra trening for øvre del av rygg?

    Av TWBug,
    • 5 svar
    • 1,5k visninger

  3. Trenger hjelp med program og diett

    Av lur4d,
    • 1 svar
    • 578 visninger

  4. Nybegynner, treningsprogram benkpress/knebøy

    Av Zungam,
    • 10 svar
    • 1,6k visninger

  5. 5x5 stronglifts - hjelp?

    Av TypN,
    • 3 svar
    • 636 visninger

  6. Myoreps + push ups/dips?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  7. Smerte i skulder pga. brystøvelse. + spm om oppvarming.

    Av Negil^,
    • 3 svar
    • 709 visninger

  8. hvor lenge skal restutisjone være?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 5 svar
    • 748 visninger

  9. En eller flere ganger i uka

    Av FKL982,
    • 10 svar
    • 936 visninger

  10. hjelp til 2-delt styrketreningsprogram

    Av amelbye,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  11. Øvelser som man kan gjøre om man har vondt i armen

    Av Swafty,
    • 2 svar
    • 617 visninger

  12. På tide å bytte treningsprogram, Satser på bodybuilding (split eller fullkrops) kom med tips!

    Av Knife,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  13. Overkropp/mage uten treningssenter?

    Av Narsissisten,
    • 5 svar
    • 743 visninger

  14. Hvordan tar du dine Inverted Rows?

    Av Swafty,
    • 3 svar
    • 891 visninger

  15. Høy testeron av mye hårvekts?

    Av Knife,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  16. Improvisere utstyr for tyngre hantelroing?

    Av hagfors,
    • 3 svar
    • 670 visninger

  17. Hvilket treningsprogram bør jeg velge?

    Av fredd5050,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  18. vekten ujevnt fordelt på beina under knebøy, sliter også med å øke=(

    Av dan83,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  19. Spørsmål angående RYP

    Av Foror,
    • 11 svar
    • 797 visninger

  20. Ta mest mulig i benkpress, dips og pullups!

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  21. Hvordan bli kjent med kroppen?

    Av Knife,
    • 1 svar
    • 646 visninger

  22. Trenger hjelp tilå bli stor og sterk!

    Av retardsuppe,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  23. Biceps og Triceps

    Av wowcola,
    • 5 svar
    • 682 visninger

  24. Spørsmål om kraftige legger og løping

    Av Sindre123,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  25. Noen som vet hvor en får kjøpt 30mm vektskiver i Oslo?

    Av Gjest Slettet+6132,
    • 2 svar
    • 961 visninger
×
×
  • Opprett ny...