Styrketrening

2 371 emner i kategorien

1. Egentrenings Periode (Benk, Knebøy)

   Av Satians, 7. desember 2009
   • 6 svar
   • 910 visninger
   • 
   • 1949
   • 13. desember 2009

2. Øvelser for flatere bryst

   Av CAT-scan, 23. november 2009
   • 8 svar
   • 2,5k visninger
   • 
   • hakongram
   • 12. desember 2009

3. Program for middelaldrende og eldre

   Av pumba50, 11. desember 2009
   • 2 svar
   • 714 visninger
   • 
   • Laughing Madcap
   • 12. desember 2009

4. Gutt 17 trenger tips og råd.

   Av Sundt, 10. desember 2009
   • 11 svar
   • 829 visninger
   • 
   • Sundt
   • 11. desember 2009

5. Hvilket treningsprogram passer best for meg?

   Av 987987987, 8. desember 2009
   • 6 svar
   • 809 visninger
   • 
   • 987987987
   • 9. desember 2009

6. Hjelp til treningsprogram for utholdenhet og styrke

   Av due92, 4. desember 2009
   • 9 svar
   • 781 visninger
   • 
   • War
   • 8. desember 2009

7. Trening gir faktisk resultater!

   Av Ole3, 7. desember 2009
   • 4 svar
   • 750 visninger
   • 
   • Knife
   • 8. desember 2009

8. Hjelp til styrketrening 1 2

   Av benfa, 2. desember 2009
   • 32 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • HValder
   • 7. desember 2009

9. Trenger hjelp til oppsett av treningsprogram:

   Av Minus, 7. desember 2009
   • 5 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • Discipline
   • 7. desember 2009

10. Ryggplager, knebøy som har skylda?

    Av Tmz, 7. desember 2009
    • 5 svar
    • 851 visninger
    • 
    • Cowboystrekk
    • 7. desember 2009

11. Kreatin og Gainer 1 2

    Av Birdshell, 30. november 2009
    • 28 svar
    • 2k visninger
    • 
    • War
    • 7. desember 2009

12. benkpress sprette på brystkassa?

    Av zulo, 30. november 2009
    • 16 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • War
    • 6. desember 2009

13. hvordan få i seg mye kalorier?

    Av Birdshell, 4. desember 2009
    • 9 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • b0berg
    • 6. desember 2009

14. Hvor langt skal stangen ned på benkpress? 1 2

    Av Knife, 23. november 2009
    • 37 svar
    • 4,2k visninger
    • 
    • War
    • 4. desember 2009

15. Markløfte med reimer?

    Av Knife, 27. november 2009
    • 16 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • b0berg
    • 4. desember 2009

16. Generell styrketrening + kosthold

    Av Attityd, 23. november 2009
    • 7 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • War
    • 4. desember 2009

17. Bein styrke trening på mandag så gym på tirsdag? Funker det?

    Av Knife, 1. desember 2009
    • 4 svar
    • 752 visninger
    • 
    • War
    • 4. desember 2009

18. Zennien Maks oppdateringer 1 2

    Av Zennien, 11. november 2009
    • 31 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • Zennien
    • 3. desember 2009

19. Hvordan trene for å nå målene til 2011? 1 2

    Av Knife, 29. november 2009
    • 21 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Foror
    • 1. desember 2009

20. Dama vil ha meg til å trene

    Av PiratRaff, 30. november 2009
    • 7 svar
    • 960 visninger
    • 
    • Freddy K
    • 30. november 2009

21. Olympia vektskiver i Sør-Rogaland?

    Av ltg-hw5, 30. november 2009
    • 0 svar
    • 702 visninger
    • 
    • ltg-hw5
    • 30. november 2009

22. Hvordan bli god i øvelsen "planken"?

    Av Mariofrans, 27. november 2009
    • 14 svar
    • 8,6k visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 29. november 2009

23. Litt veiledning for nybegynner

    Av cFc, 25. november 2009
    • 13 svar
    • 1k visninger
    • 
    • DMN
    • 29. november 2009

24. Tips til armhevinger

    Av Akrobaten, 29. november 2009
    • 1 svar
    • 840 visninger
    • 
    • Knife
    • 29. november 2009

25. Trener jeg for mye? Evt bytte treningsprog.

    Av Tmz, 26. november 2009
    • 5 svar
    • 708 visninger
    • 
    • War
    • 28. november 2009