Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Hjelp til styrketrening 1 2

    Av benfa,
    • 32 svar
    • 1,3k visninger

  2. Trenger hjelp til oppsett av treningsprogram:

    Av Minus,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  3. Ryggplager, knebøy som har skylda?

    Av Tmz,
    • 5 svar
    • 804 visninger

  4. Kreatin og Gainer 1 2

    Av Birdshell,
    • 28 svar
    • 1,8k visninger

  5. benkpress sprette på brystkassa?

    Av zulo,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  6. hvordan få i seg mye kalorier?

    Av Birdshell,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  7. Hvor langt skal stangen ned på benkpress? 1 2

    Av Knife,
    • 37 svar
    • 3,9k visninger

  8. Markløfte med reimer?

    Av Knife,
    • 16 svar
    • 2,4k visninger

  9. Generell styrketrening + kosthold

    Av Attityd,
    • 7 svar
    • 892 visninger

  10. Bein styrke trening på mandag så gym på tirsdag? Funker det?

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 703 visninger

  11. Zennien Maks oppdateringer 1 2

    Av Zennien,
    • 31 svar
    • 1,4k visninger

  12. Hvordan trene for å nå målene til 2011? 1 2

    Av Knife,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  13. Dama vil ha meg til å trene

    Av PiratRaff,
    • 7 svar
    • 917 visninger

  14. Olympia vektskiver i Sør-Rogaland?

    Av ltg-hw5,
    • 0 svar
    • 645 visninger

  15. Hvordan bli god i øvelsen "planken"?

    Av Mariofrans,
    • 14 svar
    • 8,4k visninger

  16. Litt veiledning for nybegynner

    Av cFc,
    • 13 svar
    • 919 visninger

  17. Tips til armhevinger

    Av Akrobaten,
    • 1 svar
    • 774 visninger

  18. Trener jeg for mye? Evt bytte treningsprog.

    Av Tmz,
    • 5 svar
    • 676 visninger

  19. Forskjell mellom Markløft og Knebøy?

    Av Rocky1,
    • 13 svar
    • 3,8k visninger

  20. Stiff-Legged Deadlifts en litt risiko øvelse? 1 2

    Av Knife,
    • 25 svar
    • 1,6k visninger

  21. Treningsopplegg - ønskes råd

    Av ovalle,
    • 8 svar
    • 833 visninger

  22. Spørsmål ang. treningsprogram

    Av Mt. Eden,
    • 2 svar
    • 747 visninger

  23. Trener jeg BENKPRESS for mye?

    Av godingen00,
    • 5 svar
    • 735 visninger

  24. Hjelp til å ta steget "videre" 1 2 3

    Av Nickkk,
    • 42 svar
    • 2,2k visninger

  25. 6pack på 2 måneder... MULIG?

    Av Dufen,
    • 9 svar
    • 889 visninger
×
×
  • Opprett ny...