Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Justeringer i Stronglifts

    Av Gjest Slettet+4123456,
    • 11 svar
    • 794 visninger

  2. Gutt 15år! Starter på DEFF! 1 2 3 4

    Av DoubleF,
    • 73 svar
    • 4,9k visninger

  3. Kan noen hjelpe en helt grønn nybegynner med treningsprogram?

    Av viking-chan,
    • 1 svar
    • 687 visninger

  4. Stiv og støl - vil det bedres med etter hvert?

    Av -kga-,
    • 4 svar
    • 707 visninger

  5. Hjelp til serriøst trenings program for gutt 16. (17 i år)

    Av spetwols,
    • 10 svar
    • 908 visninger

  6. hvilken muskler "passer" sammen?

    Av joakimz,
    • 3 svar
    • 758 visninger

  7. Proteinshake UTEN egg og pulver 1 2

    Av Muhammed93,
    • 30 svar
    • 2,2k visninger

  8. Trenings methoder for å maksimere muskel vekst?

    Av Knife,
    • 2 svar
    • 824 visninger

  9. funker dette "programmet"?

    Av joakimz,
    • 7 svar
    • 676 visninger

  10. Treningsprogram bra nokk?

    Av joakimz,
    • 1 svar
    • 691 visninger

  11. 3 eller 5 dager?

    Av iverha2,
    • 18 svar
    • 889 visninger

  12. squat og power clean

    Av Rubenevo,
    • 5 svar
    • 742 visninger

  13. Hvordan forbedre muskler i høyrearm

    Av Togo_InnleggNO,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  14. Du har nådd din grense, hva da?

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 788 visninger

  15. forskjell på brystmusklene

    Av Rubenevo,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  16. Rygg og Nakke trening

    Av fergie,
    • 6 svar
    • 794 visninger

  17. Muskelvekst & Styrkeøknings program, noen spm

    Av Solid Edge,
    • 1 svar
    • 651 visninger

  18. Bytte ut noen øvelser(evt hele programmet). Fra isolasjon- til basisøvelser

    Av olavgb,
    • 6 svar
    • 836 visninger

  19. effektivt måte å trene rygg på

    Av rambo555,
    • 4 svar
    • 741 visninger

  20. burpess for kondisjon, men vil det ødelege hvilen?

    Av Knife,
    • 0 svar
    • 558 visninger

  21. hjelpe med trening :)

    Av rsagneskar,
    • 11 svar
    • 867 visninger

  22. naturlig kroppsbygging program 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 50 svar
    • 3k visninger

  23. Skade i handa

    Av iverha2,
    • 7 svar
    • 695 visninger

  24. bygge opp muskler

    Av Rubenevo,
    • 4 svar
    • 747 visninger

  25. bli større med muskler 1 2

    Av Rubenevo,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...