Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Hjelp til serriøst trenings program for gutt 16. (17 i år)

    Av spetwols,
    • 10 svar
    • 895 visninger

  2. hvilken muskler "passer" sammen?

    Av joakimz,
    • 3 svar
    • 750 visninger

  3. Proteinshake UTEN egg og pulver 1 2

    Av Muhammed93,
    • 30 svar
    • 2,2k visninger

  4. Trenings methoder for å maksimere muskel vekst?

    Av Knife,
    • 2 svar
    • 802 visninger

  5. funker dette "programmet"?

    Av joakimz,
    • 7 svar
    • 668 visninger

  6. Treningsprogram bra nokk?

    Av joakimz,
    • 1 svar
    • 676 visninger

  7. 3 eller 5 dager?

    Av iverha2,
    • 18 svar
    • 883 visninger

  8. squat og power clean

    Av Rubenevo,
    • 5 svar
    • 720 visninger

  9. Hvordan forbedre muskler i høyrearm

    Av Togo_InnleggNO,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger

  10. Du har nådd din grense, hva da?

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 780 visninger

  11. forskjell på brystmusklene

    Av Rubenevo,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  12. Rygg og Nakke trening

    Av fergie,
    • 6 svar
    • 786 visninger

  13. Muskelvekst & Styrkeøknings program, noen spm

    Av Solid Edge,
    • 1 svar
    • 640 visninger

  14. Bytte ut noen øvelser(evt hele programmet). Fra isolasjon- til basisøvelser

    Av olavgb,
    • 6 svar
    • 812 visninger

  15. effektivt måte å trene rygg på

    Av rambo555,
    • 4 svar
    • 739 visninger

  16. burpess for kondisjon, men vil det ødelege hvilen?

    Av Knife,
    • 0 svar
    • 551 visninger

  17. hjelpe med trening :)

    Av rsagneskar,
    • 11 svar
    • 860 visninger

  18. naturlig kroppsbygging program 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 50 svar
    • 2,9k visninger

  19. Skade i handa

    Av iverha2,
    • 7 svar
    • 685 visninger

  20. bygge opp muskler

    Av Rubenevo,
    • 4 svar
    • 739 visninger

  21. bli større med muskler 1 2

    Av Rubenevo,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger

  22. Lei av å være tynn, muskler? 1 2 3 4 6

    Av vista223,
    • 118 svar
    • 6,7k visninger

  23. Treningsprogram - synspunkter/hjelp

    Av jahas,
    • 2 svar
    • 564 visninger

  24. Spenst trening for volleyball.

    Av cslol,
    • 4 svar
    • 5,5k visninger

  25. KiFit armbånd og hvilke proteiner?

    Av aklla,
    • 15 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...