Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 690 visninger

  2. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 936 visninger

  3. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 792 visninger

  4. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  5. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 669 visninger

  6. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 953 visninger

  7. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 816 visninger

  8. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 707 visninger

  9. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  10. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 810 visninger

  11. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 811 visninger

  12. Nybegynner styrke trening

    Av Lommebok,
    • 16 svar
    • 1,1k visninger

  13. Få rep/mye vekt VS mange rep/moderat vekt?

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  14. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn,
    • 10 svar
    • 768 visninger

  15. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,3k visninger

  16. Six pack til sommeren...

    Av larss 2,
    • 1 svar
    • 566 visninger

  17. Pectoral fly/chest flies feil?

    Av MtnDew,
    • 0 svar
    • 609 visninger

  18. Fotball: Blanding av Sandvik og Fagerli

    Av Scarn,
    • 4 svar
    • 780 visninger

  19. Opptak til PHS

    Av Feromon,
    • 1 svar
    • 743 visninger

  20. Har stagnert på pushups, trenger input!

    Av justinvernon,
    • 7 svar
    • 827 visninger

  21. Trenger litt hjelp med styrketrening.(Nybegynner)

    Av TKY,
    • 0 svar
    • 573 visninger

  22. Justeringer i Stronglifts

    Av Gjest Slettet+4123456,
    • 11 svar
    • 785 visninger

  23. Gutt 15år! Starter på DEFF! 1 2 3 4

    Av DoubleF,
    • 73 svar
    • 4,8k visninger

  24. Kan noen hjelpe en helt grønn nybegynner med treningsprogram?

    Av viking-chan,
    • 1 svar
    • 682 visninger

  25. Stiv og støl - vil det bedres med etter hvert?

    Av -kga-,
    • 4 svar
    • 702 visninger
×
×
  • Opprett ny...