Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Trenger hjelp til Treningsprogram/kosthold

    Av magnusa_12,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  2. 5x5 Rep Vs Leehayward workout program 1 2

    Av magnusa_12,
    • 28 svar
    • 1,5k visninger

  3. Hjelp til trening av overkroppen

    Av psyched,
    • 3 svar
    • 937 visninger

  4. Ønsker innspill på treningsopplegg

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 729 visninger

  5. Treningsprogram

    Av Yois111,
    • 2 svar
    • 708 visninger

  6. 5x5 UTEN knebøy/beintrening

    Av Capa Barsavi,
    • 3 svar
    • 952 visninger

  7. Treningsperiode - Sette opp program.

    Av Papirstopp,
    • 2 svar
    • 799 visninger

  8. Brystmuskler og six-pack

    Av Diskutant,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  9. [Løst] blabla

    Av m4rkus94,
    • 2 svar
    • 673 visninger

  10. Sjuk noen dager - ned i vekt - miste muskler?=

    Av godingen00,
    • 11 svar
    • 970 visninger

  11. Hjelp med MyRevolution sitt 5x5 program

    Av MST,
    • 8 svar
    • 827 visninger

  12. Kan noen lage et treningsprogram til meg?

    Av kjakso,
    • 3 svar
    • 718 visninger

  13. Håndleddskade etter trening (overbelastning?)

    Av -GrAvYy,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  14. Begreper og definisjoner...?

    Av oysteinw,
    • 8 svar
    • 816 visninger

  15. Øke i maks i pull ups!?

    Av godingen00,
    • 6 svar
    • 829 visninger

  16. Nybegynner styrke trening

    Av Lommebok,
    • 16 svar
    • 1,1k visninger

  17. Få rep/mye vekt VS mange rep/moderat vekt?

    Av oysteinw,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  18. Rippetoe starting strenght program med et par endringer. OK?

    Av MittBrukernavn,
    • 10 svar
    • 785 visninger

  19. godingen00 gjennomfører benkpress program

    Av godingen00,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  20. Six pack til sommeren...

    Av larss 2,
    • 1 svar
    • 572 visninger

  21. Pectoral fly/chest flies feil?

    Av MtnDew,
    • 0 svar
    • 616 visninger

  22. Fotball: Blanding av Sandvik og Fagerli

    Av Scarn,
    • 4 svar
    • 786 visninger

  23. Opptak til PHS

    Av Feromon,
    • 1 svar
    • 751 visninger

  24. Har stagnert på pushups, trenger input!

    Av justinvernon,
    • 7 svar
    • 857 visninger

  25. Trenger litt hjelp med styrketrening.(Nybegynner)

    Av TKY,
    • 0 svar
    • 578 visninger
×
×
  • Opprett ny...