Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Hvordan avsløre eventuell påbegynnende ryggskade?

    Av LtdEdFred,
    • 19 svar
    • 1,4k visninger

  2. 5 dagers treningsprogram

    Av TheFighter94,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  3. Styrketrening + diverse program

    Av fergie,
    • 9 svar
    • 958 visninger

  4. Hjelp til muskelVEKST

    Av gerrardo,
    • 5 svar
    • 900 visninger

  5. Program til kun bruk av Manualer og benkpress

    Av Labelle,
    • 2 svar
    • 926 visninger

  6. Styrke/volum-program satt opp av trener på gymmet - vil gjerne ha tilbakemeldinger! 1 2

    Av Kurt Grusom,
    • 26 svar
    • 1,5k visninger

  7. Ønsker tilbakemelding på treningsprogram for økning av muskelvolum, Nybegynner 1 2

    Av r1hunter,
    • 21 svar
    • 1,3k visninger

  8. Bruk av protein og kreatin i forsvaret

    Av Tom&Jerry,
    • 16 svar
    • 3,2k visninger

  9. Fakta eller Myte: Får man liten penis av anabole steroider? 1 2

    Av mrdem,
    • 22 svar
    • 11k visninger

  10. Når og hvor mye proteinpulver?

    Av Misoxeny,
    • 5 svar
    • 800 visninger

  11. Hvor ofte bør jeg ta gainer og kreatin?

    Av spetwols,
    • 7 svar
    • 3,6k visninger

  12. Ta pause fra styrketrening

    Av f0kus,
    • 1 svar
    • 650 visninger

  13. Trenger hjelp til å øke raskt i benkpress!

    Av ladyluna,
    • 19 svar
    • 2,6k visninger

  14. Sittende nedtrekk, forskjellige grep

    Av Notatblokk,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  15. Vektløfting som passer kroppen din og hvordan den reagerer?

    Av Knife,
    • 5 svar
    • 805 visninger

  16. Hvordan få mer definert sixpack?

    Av Thad Castle,
    • 2 svar
    • 714 visninger

  17. Idrettsfag: Øvelser til 40 minutters økt hurtighet og spenst

    Av kreppsen,
    • 0 svar
    • 648 visninger

  18. Trenger hjelp til trening

    Av veluci,
    • 15 svar
    • 687 visninger

  19. Skifte kosthold og trene pittelitt

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 8 svar
    • 667 visninger

  20. Hjelp til program

    Av Donnie Darko,
    • 3 svar
    • 703 visninger

  21. Hjelp til opptrening til millitæret-befalskolen

    Av TheSleepwalker,
    • 7 svar
    • 754 visninger

  22. Stronglift 5x5

    Av magnusa_12,
    • 5 svar
    • 819 visninger

  23. større og finere muskler

    Av rsagneskar,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  24. Trenger god trening og bra kosthold!

    Av Heyhooo,
    • 4 svar
    • 581 visninger

  25. Trene siden av magen/hofter. Tips?

    Av Mann20,
    • 3 svar
    • 680 visninger
×
×
  • Opprett ny...