Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Hvordan gå fort opp i Benkpress?

    Av Lampen,
    • 9 svar
    • 4,5k visninger

  2. Roing først, så styrketrening?

    Av genetex,
    • 16 svar
    • 4,5k visninger

  3. trene biceps, triceps og brystmuskel med kun håndvekter?

    Av dTd,
    • 5 svar
    • 4,5k visninger

  4. Løfte vekter riktig? 1 2

    Av Dyrehagen,
    • 34 svar
    • 4,5k visninger

  5. Treningsprogram for nybegynner 1 2

    Av piccolo,
    • 25 svar
    • 4,5k visninger

  6. Øvelser. Animasjoner/bilder med forklaring.

    Av TTomas,
    • 2 svar
    • 4,5k visninger

  7. Hva bør jeg trene? *bilde i post* 1 2 3 4

    Av LøperFraVevelstad,
    • 76 svar
    • 4,5k visninger

  8. Er dette et bra fullkroppsprogram?

    Av stefskje,
    • 17 svar
    • 4,4k visninger

  9. Treningsprogram for keeper

    Av satser,
    • 6 svar
    • 4,4k visninger

  10. Treningsdagbok for sk1rty 1 2 3 4 6

    Av sk1rty,
    • 110 svar
    • 4,4k visninger

  11. Gulv til treningsrom - Hvor og hvilket?

    Av Marvil,
    • 7 svar
    • 4,4k visninger

  12. Hvordan slette tråd? 1 2 3 4 7

    Av Migla,
    • 122 svar
    • 4,3k visninger

  13. 100 pushups diskusjonstråd 1 2 3 4

    Av TheNarsissist,
    • 63 svar
    • 4,3k visninger

  14. "Hvordan bygge lats effektivt?" 1 2

    Av Gjest Slettet+8723,
    • 24 svar
    • 4,3k visninger

  15. Vondt i underarm og albue ved tricepstrening

    Av Jostein K.,
    • 7 svar
    • 4,3k visninger

  16. Alternativer til knebøy og markløft?

    Av Sheasy,
    • 11 svar
    • 4,3k visninger

  17. hvilken kur skal jeg velge? 1 2

    Av gerrardo,
    • 29 svar
    • 4,3k visninger

  18. Volleyball øvelser, styrke også

    Av Peus94,
    • 2 svar
    • 4,2k visninger

  19. Behøver erstatningsøvelser til ro og nedtrekk 1 2

    Av Chad Thundercock,
    • 33 svar
    • 4,2k visninger

  20. Trene undersiden av brystmusklene

    Av indola1234,
    • 4 svar
    • 4,2k visninger

  21. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse,   
    • 44 svar
    • 4,2k visninger

  22. Skal faste i en måned. Hvordan utnytte dette? 1 2 3

    Av Dark Nemesis,
    • 48 svar
    • 4,1k visninger

  23. Benkpress - Så viktig som folk skal ha det til?

    Av DonLars,
    • 16 svar
    • 4,1k visninger

  24. Vondt i ryggen av benkpress

    Av Andrehz,
    • 8 svar
    • 4,1k visninger

  25. Knebøy - helsefarlig å starte uten erfaring? [DISKUSJON] 1 2

    Av Agentspoon,
    • 38 svar
    • 4,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...