Styrketrening

2 367 emner i kategorien

1. Hvordan trene riktig?

   Av akaoskar, 4. januar 2011
   • 4 svar
   • 551 visninger
   • 
   • Gal_ape
   • 5. januar 2011

2. Mange eller få rep for å bli sterkere?

   Av HOK, 20. desember 2010
   • 11 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • UaeX
   • 4. januar 2011

3. overtrening?

   Av Aksel114, 4. januar 2011
   • 1 svar
   • 585 visninger
   • 
   • tuppenballe
   • 4. januar 2011

4. Er det dumt å trene 2 dager på rad?

   Av Tmz, 4. januar 2011
   • 2 svar
   • 2k visninger
   • 
   • Brad
   • 4. januar 2011

5. Hjelp! Armhevingstest.. Haster!

   Av novell, 3. januar 2011
   • 4 svar
   • 510 visninger
   • 
   • Diskutant
   • 4. januar 2011

6. Noen som har prøvd ut. RYP

   Av Terminat0r, 18. desember 2010
   • 4 svar
   • 564 visninger
   • 
   • Blårens
   • 2. januar 2011

7. 5x5 Stronglifts, eller...?

   Av Nani95, 27. desember 2010
   • 9 svar
   • 544 visninger
   • 
   • Dufen
   • 1. januar 2011

8. Hvor finner jeg BILLIGST vektskiver?

   Av Nani95, 6. desember 2010
   • 19 svar
   • 6,2k visninger
   • 
   • Diskutant
   • 31. desember 2010

9. Muskelgruppe dag for dag eller oppsamlingsøkt?

   Av FKL982, 30. desember 2010
   • 1 svar
   • 421 visninger
   • 
   • FKL982
   • 31. desember 2010

10. Liten oppstartshjelp!

    Av Pop-fiske, 30. desember 2010
    • 1 svar
    • 390 visninger
    • 
    • HOK
    • 31. desember 2010

11. Teknikkvurderingstråden

    Av Gjest Slettet-Axby2kEH, 30. desember 2010
    • 2 svar
    • 393 visninger
    • 
    • Gjest
    • 30. desember 2010

12. Trene magen?

    Av Terminat0r, 20. desember 2010
    • 6 svar
    • 622 visninger
    • 
    • joakimz
    • 28. desember 2010

13. Andre måter å trene mage på?

    Av Ingenmannsland, 20. desember 2010
    • 5 svar
    • 751 visninger
    • 
    • Jørgen Sørheim
    • 28. desember 2010

14. P-piller og styrke/ muskler ?

    Av boxxx, 25. desember 2010
    • 2 svar
    • 576 visninger
    • 
    • boxxx
    • 27. desember 2010

15. Hjemmetrening, noe å satse på?

    Av chokke, 9. desember 2010
    • 15 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Baranladion
    • 20. desember 2010

16. trene magen på en effektiv måte

    Av rsagneskar, 20. desember 2010
    • 0 svar
    • 491 visninger
    • 
    • rsagneskar
    • 20. desember 2010

17. Forslag til forbilder?

    Av rsagneskar, 17. november 2010
    • 10 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Comma Chameleon
    • 19. desember 2010

18. Hei trenger hjelp til Kostholdsprogram

    Av Gaardon, 18. desember 2010
    • 3 svar
    • 638 visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 18. desember 2010

19. Blir ikke sterkere i benkpress..

    Av displacement, 17. desember 2010
    • 7 svar
    • 1,6k visninger
    • 
    • AndyPanda
    • 18. desember 2010

20. lite motivasjon, trenger hjelp

    Av rsagneskar, 3. november 2010
    • 5 svar
    • 798 visninger
    • 
    • Danny Boy
    • 15. desember 2010

21. Hvordan få en slik kropp?

    Av krangel, 11. desember 2010
    • 7 svar
    • 1k visninger
    • 
    • darkducks
    • 15. desember 2010

22. Forbedre kroppsformen - Hvordan?

    Av spinkeljaevel, 5. desember 2010
    • 9 svar
    • 750 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 14. desember 2010

23. En dag uten trening , kan jeg miste muskler? 1 2

    Av rema100, 18. oktober 2010
    • 33 svar
    • 3,3k visninger
    • 
    • Stoic
    • 9. desember 2010

24. vektløfting for viderekommende?

    Av Gjest Slettet-T9cKWhDpN0, 8. desember 2010
    • 5 svar
    • 516 visninger
    • 
    • Discipline
    • 8. desember 2010

25. Starter på 5x5 neste uke, nybeggynner! 1 2

    Av Brad, 22. november 2010
    • 34 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Zarfax
    • 7. desember 2010