Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. SIXPACK til sommeren!

    Av Nani95,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  2. 2x2 splitt program, trenger litt hjelp, ok program?

    Av Magnusha,
    • 4 svar
    • 656 visninger

  3. Senebetennelse i armen..

    Av IngvildR,
    • 7 svar
    • 1,9k visninger

  4. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 643 visninger

  5. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 2,7k visninger

  6. Vekttrening + cardio eller kun vekttrening?

    Av Nani95,
    • 3 svar
    • 642 visninger

  7. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 828 visninger

  8. Forskjell på 3*15 med auke, og 4*8 utan auke?

    Av Degeim,
    • 1 svar
    • 409 visninger

  9. Tips til et rask opplegg for hjemmetrening?

    Av Frank_K,
    • 1 svar
    • 619 visninger

  10. Trenger en treningspartner i Bergen

    Av Demonican,
    • 0 svar
    • 592 visninger

  11. Mister man muskelmasse ved å trene kondisjon?

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 625 visninger

  12. Øvelse for bedre spenst

    Av zoloo,
    • 4 svar
    • 599 visninger

  13. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9,
    • 11 svar
    • 715 visninger

  14. Trenger hjelp til justeringer på viderekommende styrkeprogram (frivekt, treningsstudio)

    Av Narsissisten,
    • 2 svar
    • 724 visninger

  15. Hjelp til treningsprogram, gutt 15 år

    Av hokuspokus111,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  16. Treningsprogram for å trene overkropp - hjemme

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  17. Mage trening!

    Av djonn,
    • 7 svar
    • 762 visninger

  18. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 633 visninger

  19. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 836 visninger

  20. året eller dagen på treningstudio

    Av MenuM,
    • 8 svar
    • 598 visninger

  21. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 541 visninger

  22. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 760 visninger

  23. Treningsprogram og trenger tips

    Av cannibalc,
    • 10 svar
    • 514 visninger

  24. Pause fra trening?

    Av MFT,
    • 4 svar
    • 520 visninger

  25. 15 år: Hjemmetrening eller SATS? 1 2

    Av Nani95,
    • 35 svar
    • 2,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...