Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Oeke i muskelvekt

    Av stasomfaen,
    • 4 svar
    • 637 visninger

  2. Begynne med Stronglifts 5x5 1 2

    Av Cxz,
    • 26 svar
    • 2,6k visninger

  3. Vekttrening + cardio eller kun vekttrening?

    Av Nani95,
    • 3 svar
    • 637 visninger

  4. Treningsprogram "StrongLifts 5x5"

    Av EsAa,
    • 2 svar
    • 826 visninger

  5. Forskjell på 3*15 med auke, og 4*8 utan auke?

    Av Degeim,
    • 1 svar
    • 407 visninger

  6. Tips til et rask opplegg for hjemmetrening?

    Av Frank_K,
    • 1 svar
    • 604 visninger

  7. Trenger en treningspartner i Bergen

    Av Demonican,
    • 0 svar
    • 578 visninger

  8. Mister man muskelmasse ved å trene kondisjon?

    Av Jostein K.,
    • 1 svar
    • 622 visninger

  9. Øvelse for bedre spenst

    Av zoloo,
    • 4 svar
    • 597 visninger

  10. Trenger tips til hjemmetrening

    Av marti9,
    • 11 svar
    • 711 visninger

  11. Trenger hjelp til justeringer på viderekommende styrkeprogram (frivekt, treningsstudio)

    Av Narsissisten,
    • 2 svar
    • 715 visninger

  12. Hjelp til treningsprogram, gutt 15 år

    Av hokuspokus111,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  13. Treningsprogram for å trene overkropp - hjemme

    Av Mariofrans,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  14. Mage trening!

    Av djonn,
    • 7 svar
    • 758 visninger

  15. Har jeg god nok teknikk? (video)

    Av bonkytonk,
    • 2 svar
    • 630 visninger

  16. Trening med En-arms vekter, lik vekt i begge hender?

    Av *F*,
    • 6 svar
    • 827 visninger

  17. året eller dagen på treningstudio

    Av MenuM,
    • 8 svar
    • 594 visninger

  18. skal trene gamle RYP og trenger hjelp til å evaluere noen endringer jeg har gjort.

    Av 2pro4u,
    • 0 svar
    • 537 visninger

  19. Kalori overskudd, eller underskudd?

    Av Nani95,
    • 6 svar
    • 748 visninger

  20. Treningsprogram og trenger tips

    Av cannibalc,
    • 10 svar
    • 493 visninger

  21. Pause fra trening?

    Av MFT,
    • 4 svar
    • 515 visninger

  22. 15 år: Hjemmetrening eller SATS? 1 2

    Av Nani95,
    • 35 svar
    • 2,2k visninger

  23. Hvordan trene riktig?

    Av akaoskar,
    • 4 svar
    • 549 visninger

  24. Mange eller få rep for å bli sterkere?

    Av HOK,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  25. overtrening?

    Av Aksel114,
    • 1 svar
    • 583 visninger
×
×
  • Opprett ny...