Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Depresjonen av treningsfravær kommer krypende.. Motiver meg!

    Av Kevlar,
    • 5 svar
    • 562 visninger

  2. Hjelp angående P90X

    Av clarke133,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  3. Treningsprogram for styrke 1 2

    Av Kenichi-san,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  4. Program med baseøvelser

    Av nymo,
    • 17 svar
    • 1,8k visninger

  5. rekorder innen styrkeløfft?

    Av rsagneskar,
    • 1 svar
    • 532 visninger

  6. Er dette et bra bygge/ volum program?

    Av gerrardo,
    • 12 svar
    • 2k visninger

  7. [Løst] Skal øke i pullups!

    Av Mr. Sandåker,
    • 7 svar
    • 922 visninger

  8. Plan for å få mer volum

    Av Banankak1,
    • 3 svar
    • 577 visninger

  9. Starte å trene styrke, hvilken program å følge?

    Av tho_kva2,
    • 3 svar
    • 570 visninger

  10. treningsprogram, ser dette greit ut? tips? konstruktiv kritikk?

    Av vannputtern,
    • 6 svar
    • 691 visninger

  11. RYP - fra grunnprogram og videre

    Av zennox,
    • 2 svar
    • 803 visninger

  12. Hva er best...? (til jenter)

    Av Baklengs,
    • 3 svar
    • 671 visninger

  13. Oppvarming for styrketrening 1 2

    Av storken,
    • 26 svar
    • 4,9k visninger

  14. Trenger tips til treningsopplegg! Trent i 1 år

    Av Jompio,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  15. Kombinere styrke og kondisjon, treningsopplegg

    Av Xabi.A,
    • 0 svar
    • 463 visninger

  16. Øvelser for korsrygg

    Av Magnarok,
    • 1 svar
    • 532 visninger

  17. Må få bygget opp kroppen min, noen som kan hjelpe?

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 8 svar
    • 745 visninger

  18. Skal begynne å trene, tips?

    Av Toiletpaper,
    • 14 svar
    • 866 visninger

  19. Lei stronglift, nytt treningsprogram?

    Av TheNarsissist,
    • 8 svar
    • 841 visninger

  20. Trening til sommeren!

    Av awesome18,
    • 19 svar
    • 695 visninger

  21. Lei av 5x5, satt sammen noe nytt

    Av InToRv,
    • 8 svar
    • 980 visninger

  22. Kjøp av bokse utstyr

    Av AKIversen,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  23. Støttemuskler Kne, til løping

    Av Xandathrii,
    • 2 svar
    • 719 visninger

  24. 16 åring skal begynne å trene

    Av Fizzle,
    • 8 svar
    • 815 visninger

  25. Medlemsskap på treningssenter

    Av satser,
    • 8 svar
    • 799 visninger
×
×
  • Opprett ny...