Styrketrening

2 363 emner i kategorien

1. Begynne å trene

   Av paithlezz, 15. august 2011
   • 16 svar
   • 965 visninger
   • 
   • bigbadVuk
   • 8. september 2011

2. Program som passer meg

   Av Swafty, 8. september 2011
   • 2 svar
   • 480 visninger
   • 
   • Swafty
   • 8. september 2011

3. Vil begynne å trene, men synes det er flaut

   Av Hkkkooe, 12. juli 2011
   • 17 svar
   • 3,2k visninger
   • 
   • Kevlar
   • 3. september 2011

4. Overtrening: hele kroppen eller bare enkelte muskler?

   Av bonkytonk, 18. august 2011
   • 11 svar
   • 862 visninger
   • 
   • darkducks
   • 30. august 2011

5. Trenger hjelp til å komme i gang.

   Av Azidops, 7. august 2011
   • 12 svar
   • 710 visninger
   • 
   • Snasent
   • 29. august 2011

6. Trene splitt

   Av Swafty, 19. august 2011
   • 3 svar
   • 556 visninger
   • 
   • Kevlar
   • 25. august 2011

7. Hvordan går jeg ned i muskelmasse?

   Av Han Far, 24. august 2011
   • 2 svar
   • 661 visninger
   • 
   • Fredrik
   • 24. august 2011

8. Falsk vaskebrettmage

   Av oab-1966, 22. august 2011
   • 4 svar
   • 718 visninger
   • 
   • Quote
   • 22. august 2011

9. mindre fett mere muskler.

   Av knarkis, 17. august 2011
   • 4 svar
   • 607 visninger
   • 
   • HValder
   • 18. august 2011

10. Rar følelse over albue og på toppen av armen

    Av Kusetjuv, 7. august 2011
    • 6 svar
    • 819 visninger
    • 
    • Discipline
    • 8. august 2011

11. Vil dette gi meg "drømmekroppen"? 1 2

    Av santalos5, 22. juni 2011
    • 27 svar
    • 3,2k visninger
    • 
    • Windoge
    • 6. august 2011

12. Mer musklatur i overkropp + mer utholdenhet

    Av Vertical^, 30. juli 2011
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 4. august 2011

13. Bedre kondis og sterkere.

    Av spamex, 30. juli 2011
    • 9 svar
    • 777 visninger
    • 
    • bigbadVuk
    • 2. august 2011

14. Veien til 90 kg

    Av stasomfaen, 25. juli 2011
    • 5 svar
    • 767 visninger
    • 
    • stasomfaen
    • 28. juli 2011

15. Kroppsvekt treningsprogram

    Av PIN-kode, 27. juli 2011
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Discipline
    • 27. juli 2011

16. Def. av "triatlet"

    Av TheLittlePoet, 23. juli 2011
    • 2 svar
    • 601 visninger
    • 
    • Han Far
    • 26. juli 2011

17. Trenger hjelp til treningsprogram

    Av blomsterpiken1, 13. juli 2011
    • 10 svar
    • 832 visninger
    • 
    • fenele
    • 26. juli 2011

18. Ca pris på hjemmegym.

    Av Tanner, 21. juli 2011
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Fredrik
    • 21. juli 2011

19. Effektivt benkpressprogram - Klarer ikke å øke nok

    Av dehov, 17. juli 2011
    • 4 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 21. juli 2011

20. Hvor tunge vekter skal jeg begynne med?

    Av p0pc0rn, 5. juli 2011
    • 9 svar
    • 2,1k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 16. juli 2011

21. Mitt hypertrofiprogram - mutasjon av RYP

    Av Kevlar, 28. juni 2011
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Kevlar
    • 16. juli 2011

22. Grei avveksling på sommeren, mye bonuser...

    Av baBuShKa, 14. juli 2011
    • 1 svar
    • 585 visninger
    • 
    • Paisley
    • 15. juli 2011

23. Start hjelp

    Av roffenn, 8. juli 2011
    • 12 svar
    • 957 visninger
    • 
    • roffenn
    • 13. juli 2011

24. Nytt program! 5x5 stronglifts?

    Av vannputtern, 22. juni 2011
    • 5 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Han Far
    • 12. juli 2011

25. En park/skole å trene i bergens området?

    Av Knife, 5. juli 2011
    • 3 svar
    • 771 visninger
    • 
    • baBuShKa
    • 9. juli 2011