Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Bli i bedre form samt å anskaffe muskler og six-pack

    Av Daskeladden,
    • 5 svar
    • 740 visninger

  2. Droppe å trene bein? 1 2

    Av Chillin123,
    • 23 svar
    • 1,9k visninger

  3. Vil dette være nok til å beholde muskelmasse?

    Av Gjest medlem-211409,
    • 2 svar
    • 563 visninger

  4. Styrketrening, bra program? 1 2

    Av Chillin123,
    • 21 svar
    • 1,5k visninger

  5. Er 1RM i knebøy skadelig? 1 2 3

    Av InToRv,
    • 40 svar
    • 3,4k visninger

  6. Hjelp til styrketrening!

    Av Dakine,
    • 5 svar
    • 629 visninger

  7. Antall kalorier man forbrenner ved følgende øvelser

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  8. Progresjonsbilder, ta de før eller etter trening?

    Av Nerowulf,
    • 4 svar
    • 957 visninger

  9. [Løst] styrketrening med manualer

    Av Balrog11,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  10. Kramper etter trening

    Av screenman,
    • 2 svar
    • 636 visninger

  11. Hvordan bli sterkere i overarmene/armene? 1 2

    Av NeEeO,
    • 25 svar
    • 1,5k visninger

  12. Hvordan få tynnere armer (jente)

    Av Maria1990,
    • 9 svar
    • 8,1k visninger

  13. LØST

    Av Jostein K.,
    • 0 svar
    • 425 visninger

  14. Kan man stoppe å vokse av å trene styrke/med vekter?

    Av NeEeO,
    • 9 svar
    • 2,4k visninger

  15. Oppvarmingssett og varierende vekt mtp. myo-reps?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 454 visninger

  16. Full body workout plan. Forslag?

    Av -kga-,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  17. Hvordan trene bort ''sideflesk'' ? 1 2 3

    Av evenandreas,
    • 43 svar
    • 7,1k visninger

  18. Hvordan få six pack

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 940 visninger

  19. Er dette RYP-programmet ok?

    Av Justtried,
    • 1 svar
    • 519 visninger

  20. Beste Android app på det meste av trening /kalorier?

    Av NeEeO,
    • 1 svar
    • 950 visninger

  21. Kjøp av treningsbenk mm.

    Av JMViper,
    • 2 svar
    • 593 visninger

  22. størrelse, vekt og trening

    Av Rubenevo,
    • 1 svar
    • 415 visninger

  23. Få større armmuskler 1 2

    Av jonskja,
    • 28 svar
    • 5,1k visninger

  24. 5x5 SL for en tynn gutt?

    Av sdfafgdfgdfgdfg,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  25. Fullkropp vs. splitt

    Av bonkytonk,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...