Styrketrening

2 364 emner i kategorien

1. Beste brystøvelse?

   Av Xlution, 23. november 2011
   • 2 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Mechanics
   • 24. november 2011

2. 5 dagers splittprogram?

   Av hiims, 22. november 2011
   • 1 svar
   • 581 visninger
   • 
   • bigbadVuk
   • 22. november 2011

3. Forbedring av treningsopplegg

   Av Broseph, 18. november 2011
   • 7 svar
   • 544 visninger
   • 
   • Godlike
   • 22. november 2011

4. ****** selges!

   Av Nani95, 20. november 2011
   • 1 svar
   • 474 visninger
   • 
   • Zeph
   • 20. november 2011

5. Bra treningsprogram?

   Av Nala, 9. november 2011
   • 6 svar
   • 547 visninger
   • 
   • PanserJohan
   • 17. november 2011

6. Treningsprogram med baseøvelser

   Av MonkeyMadness, 12. november 2011
   • 10 svar
   • 1,9k visninger
   • 
   • PanserJohan
   • 17. november 2011

7. ikke-lineær progresjon på treningen? Hjelp!

   Av ræss93, 14. november 2011
   • 5 svar
   • 772 visninger
   • 
   • Godlike
   • 16. november 2011

8. Hjelp til styrketrening

   Av Fredrinco, 13. november 2011
   • 2 svar
   • 371 visninger
   • 
   • Dufen
   • 13. november 2011

9. Komme i gang med styrketrening, fra nivå null

   Av kong_gabby, 7. november 2011
   • 4 svar
   • 546 visninger
   • 
   • kong_gabby
   • 7. november 2011

10. Utholdende styrke

    Av ThaHoward, 5. november 2011
    • 6 svar
    • 891 visninger
    • 
    • ThaHoward
    • 6. november 2011

11. Trene/bygge bryst uten vekter?

    Av Nektard, 18. oktober 2011
    • 3 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Zeph
    • 4. november 2011

12. Forskjell på magemuskler og andre muskler?

    Av Blårens, 3. november 2011
    • 3 svar
    • 545 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 4. november 2011

13. Nybegynner med ryggproblemer

    Av henrik_s, 13. oktober 2011
    • 3 svar
    • 603 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 3. november 2011

14. Styrke eller masse for økt forbrenning?

    Av MonkeyMadness, 18. oktober 2011
    • 3 svar
    • 586 visninger
    • 
    • Fredrik
    • 3. november 2011

15. Veksle mellom muskelbygging og fettbrenning

    Av bonkytonk, 28. oktober 2011
    • 2 svar
    • 471 visninger
    • 
    • Capa Barsavi
    • 3. november 2011

16. Begynne å trene?

    Av TheSoapmaker, 21. september 2011
    • 15 svar
    • 831 visninger
    • 
    • Kevlar
    • 26. oktober 2011

17. "Dyrehagen" Øvelser

    Av Cookiemonster25, 25. oktober 2011
    • 0 svar
    • 584 visninger
    • 
    • Cookiemonster25
    • 25. oktober 2011

18. Hastighet / tempo uner styrketrening (5x5)

    Av Kenichi-san, 14. oktober 2011
    • 6 svar
    • 823 visninger
    • 
    • Discipline
    • 17. oktober 2011

19. p90x ?

    Av donald66, 16. oktober 2011
    • 1 svar
    • 578 visninger
    • 
    • Windoge
    • 16. oktober 2011

20. Trene rygg hjemme uten utstyr

    Av tho_kva2, 12. oktober 2011
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • tho_kva2
    • 14. oktober 2011

21. Hvor mange dager i uken og hvor lenge?

    Av simon1994, 22. september 2011
    • 7 svar
    • 797 visninger
    • 
    • Tmz
    • 13. oktober 2011

22. Hjelp til program!

    Av godingen00, 12. oktober 2011
    • 1 svar
    • 426 visninger
    • 
    • Swafty
    • 12. oktober 2011

23. Bli i bedre form samt å anskaffe muskler og six-pack

    Av Daskeladden, 12. oktober 2011
    • 5 svar
    • 732 visninger
    • 
    • Daskeladden
    • 12. oktober 2011

24. Droppe å trene bein? 1 2

    Av Chillin123, 2. oktober 2011
    • 23 svar
    • 1,9k visninger
    • 
    • cppdude
    • 11. oktober 2011

25. Vil dette være nok til å beholde muskelmasse?

    Av Gjest medlem-211409, 8. oktober 2011
    • 2 svar
    • 559 visninger
    • 
    • Gjest
    • 8. oktober 2011