Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Nybegynner sliter med Barbell Row og Dead lift

    Av Pius,
    • 2 svar
    • 731 visninger

  2. [Løst] Program, kun hjemme, har manualet, 3ganger i uken 1 2

    Av tho_kva2,
    • 21 svar
    • 1,2k visninger

  3. Hodepine ved basisøvelser

    Av Hobsten,
    • 10 svar
    • 676 visninger

  4. Ønsker innspill på nåværende program

    Av Paisley,
    • 3 svar
    • 458 visninger

  5. Sixpack til sommeren?

    Av carpsdi,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  6. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

    Av sindrebv,
    • 27 svar
    • 4k visninger

  7. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 20 svar
    • 1,1k visninger

  8. Styrke svekke vekst?

    Av carpsdi,
    • 11 svar
    • 791 visninger

  9. Slutte å vokse?

    Av carpsdi,
    • 1 svar
    • 478 visninger

  10. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 595 visninger

  11. Hjemme "workout"

    Av Djevelen Marcus,
    • 8 svar
    • 882 visninger

  12. Fjerne fett rundt lår

    Av carpsdi,
    • 6 svar
    • 633 visninger

  13. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi,
    • 4 svar
    • 635 visninger

  14. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy,
    • 28 svar
    • 3k visninger

  15. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  16. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo,
    • 21 svar
    • 2,5k visninger

  17. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness,
    • 7 svar
    • 664 visninger

  18. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa,
    • 4 svar
    • 865 visninger

  19. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi,
    • 2 svar
    • 778 visninger

  20. Motivasjonsfilmer

    Av dragon95,
    • 1 svar
    • 832 visninger

  21. Planken

    Av Doffeo,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger

  22. Hva er et steroidehormon?

    Av altairz,
    • 1 svar
    • 589 visninger

  23. Reps kontra størrelse

    Av ZayCube,
    • 4 svar
    • 567 visninger

  24. Øvelser for legger?

    Av Jostein K.,
    • 2 svar
    • 511 visninger

  25. Klokke til styrketrening

    Av chri2,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...