Styrketrening

2 364 emner i kategorien

1. Ønsker innspill på nåværende program

   Av Paisley, 12. mars 2012
   • 3 svar
   • 454 visninger
   • 
   • Dufen
   • 12. mars 2012

2. Sixpack til sommeren?

   Av carpsdi, 3. mars 2012
   • 19 svar
   • 1,4k visninger
   • 
   • joakimz
   • 11. mars 2012

3. Trener styrke, men blir ikke større... 1 2

   Av sindrebv, 5. mars 2012
   • 27 svar
   • 3,9k visninger
   • 
   • sindrebv
   • 10. mars 2012

4. Ønsker å bli større på studio : Er treningsprogrammet riktig? 1 2

   Av Rubenevo, 7. mars 2012
   • 20 svar
   • 1k visninger
   • 
   • Rubenevo
   • 9. mars 2012

5. Styrke svekke vekst?

   Av carpsdi, 5. mars 2012
   • 11 svar
   • 786 visninger
   • 
   • carpsdi
   • 8. mars 2012

6. Slutte å vokse?

   Av carpsdi, 5. mars 2012
   • 1 svar
   • 474 visninger
   • 
   • L4r5
   • 6. mars 2012

7. Kjøpe vektskiver, hvor mye og hvor?

   Av tho_kva2, 5. mars 2012
   • 2 svar
   • 589 visninger
   • 
   • tho_kva2
   • 6. mars 2012

8. Hjemme "workout"

   Av Djevelen Marcus, 4. mars 2012
   • 8 svar
   • 879 visninger
   • 
   • Djevelen Marcus
   • 4. mars 2012

9. Fjerne fett rundt lår

   Av carpsdi, 3. mars 2012
   • 6 svar
   • 624 visninger
   • 
   • Alpakasso
   • 4. mars 2012

10. Ryggproblemer : Hvordan bør jeg trene rygg?

    Av carpsdi, 3. mars 2012
    • 4 svar
    • 630 visninger
    • 
    • Kakebakelate
    • 4. mars 2012

11. Stor muskelmasse, men svak 1 2

    Av Espyy, 27. november 2011
    • 28 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • aomt
    • 2. mars 2012

12. sliter med motivasjon

    Av Rubenevo, 5. januar 2012
    • 14 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • Turisas
    • 29. februar 2012

13. bygge muskler med manualer? 1 2

    Av Rubenevo, 10. februar 2012
    • 21 svar
    • 2,5k visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 29. februar 2012

14. Får man nok ryggtrening med SL 5x5?

    Av MonkeyMadness, 20. februar 2012
    • 7 svar
    • 658 visninger
    • 
    • MonkeyMadness
    • 24. februar 2012

15. Trening av Latissimus Dorsi

    Av potetgaupa, 16. februar 2012
    • 4 svar
    • 863 visninger
    • 
    • Notatblokk
    • 24. februar 2012

16. Maks løft 1RM Benkpress. Noen tips?

    Av Nilsmi, 20. februar 2012
    • 2 svar
    • 771 visninger
    • 
    • Rairai
    • 20. februar 2012

17. Motivasjonsfilmer

    Av dragon95, 17. februar 2012
    • 1 svar
    • 830 visninger
    • 
    • Mildir
    • 18. februar 2012

18. Planken

    Av Doffeo, 12. februar 2012
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • pmbpictures
    • 13. februar 2012

19. Hva er et steroidehormon?

    Av altairz, 11. februar 2012
    • 1 svar
    • 585 visninger
    • 
    • Sandsvei
    • 11. februar 2012

20. Reps kontra størrelse

    Av ZayCube, 10. februar 2012
    • 4 svar
    • 564 visninger
    • 
    • Zeph
    • 11. februar 2012

21. Øvelser for legger?

    Av Jostein K., 7. februar 2012
    • 2 svar
    • 509 visninger
    • 
    • Zeph
    • 10. februar 2012

22. Klokke til styrketrening

    Av chri2, 30. desember 2011
    • 2 svar
    • 1,2k visninger
    • 
    • roaldhansen100
    • 7. februar 2012

23. Må krype til korset og begynne å trene styrke - trenger tips og råd

    Av Dr. Brodsky, 29. januar 2012
    • 6 svar
    • 835 visninger
    • 
    • Primer4
    • 6. februar 2012

24. Stronglift-spørsmål

    Av Nerowulf, 25. januar 2012
    • 3 svar
    • 620 visninger
    • 
    • Primer4
    • 6. februar 2012

25. Trening - strekkmerker

    Av JonasHHH, 5. februar 2012
    • 4 svar
    • 933 visninger
    • 
    • Primer4
    • 6. februar 2012