Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Træler i hendene

    Av Korka,
    • 9 svar
    • 10,4k visninger

  2. Hvor mange reps for styrke og masse?

    Av SanderPander,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  3. Jack3d blir ulovlig, fort kjøp om du skal ha.

    Av Verbal Hologram,
    • 8 svar
    • 2k visninger

  4. Sliter med grep på markløft

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  5. Øke muskelmasse

    Av Splittr,   
    • 4 svar
    • 824 visninger

  6. Rep to failure VS 5x5

    Av Aleks855,
    • 8 svar
    • 878 visninger

  7. Trenger hjelp med treningsprogram

    Av OF5,
    • 1 svar
    • 502 visninger

  8. Useriøs treningskjede?

    Av JAYZ,
    • 14 svar
    • 1k visninger

  9. Treningsprogram (nybegynner med ryggproblem)

    Av Zodihax,
    • 3 svar
    • 621 visninger

  10. hvilke er de mest effektive mageøvelsene?

    Av kajraymond,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  11. styre bryst og mage

    Av trener,
    • 10 svar
    • 819 visninger

  12. treningsprogram for nybegynner?

    Av Moby,
    • 5 svar
    • 647 visninger

  13. Fitness eller bygging først?

    Av Hobsten,
    • 3 svar
    • 631 visninger

  14. Lat, dårlige vaner og trenger hjelp

    Av Otsu,
    • 1 svar
    • 521 visninger

  15. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

    Av Stevenbe,
    • 3 svar
    • 522 visninger

  16. Hva kombinere med nebøy og strake mark i en 4splitt?

    Av eik,
    • 0 svar
    • 542 visninger

  17. Pushups/situps av og til

    Av marsl,
    • 5 svar
    • 637 visninger

  18. kjernemuskulaturen aka core

    Av oxox,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  19. [Løst] Store armer 1 2

    Av MrPerfect,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  20. Kreatin-rutine

    Av Aleks855,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  21. Nedsatt Testosteron produksjon ved jogging/langdistanse? Og intensitet på helkroppsprogram.

    Av gerrardo,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  22. [Løst] Jack3d

    Av oxox,   
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  23. Lyskeskade(?) når jeg tar knebøy?

    Av k_flaathe,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  24. Styrketrening : 15 åring trenger råd og tips

    Av Ydidia,
    • 12 svar
    • 852 visninger

  25. Kjapt spørsmål ang Push/Pull-ups

    Av solsvik2,
    • 3 svar
    • 751 visninger
×
×
  • Opprett ny...