Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 364 emner i kategorien

  1. Styrketrening, kcal hver dag.

    Av stefskje,
    • 8 svar
    • 897 visninger

  2. Træler i hendene

    Av Korka,
    • 9 svar
    • 10,4k visninger

  3. Hvor mange reps for styrke og masse?

    Av SanderPander,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  4. Jack3d blir ulovlig, fort kjøp om du skal ha.

    Av Verbal Hologram,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  5. Sliter med grep på markløft

    Av TXfosh0,
    • 6 svar
    • 3k visninger

  6. Øke muskelmasse

    Av Splittr,   
    • 4 svar
    • 827 visninger

  7. Rep to failure VS 5x5

    Av Aleks855,
    • 8 svar
    • 880 visninger

  8. Trenger hjelp med treningsprogram

    Av OF5,
    • 1 svar
    • 505 visninger

  9. Useriøs treningskjede?

    Av JAYZ,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  10. Treningsprogram (nybegynner med ryggproblem)

    Av Zodihax,
    • 3 svar
    • 626 visninger

  11. hvilke er de mest effektive mageøvelsene?

    Av kajraymond,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  12. styre bryst og mage

    Av trener,
    • 10 svar
    • 822 visninger

  13. treningsprogram for nybegynner?

    Av Moby,
    • 5 svar
    • 657 visninger

  14. Fitness eller bygging først?

    Av Hobsten,
    • 3 svar
    • 633 visninger

  15. Lat, dårlige vaner og trenger hjelp

    Av Otsu,
    • 1 svar
    • 525 visninger

  16. Hjelp til nytt styrkeprogram + annet

    Av Stevenbe,
    • 3 svar
    • 528 visninger

  17. Hva kombinere med nebøy og strake mark i en 4splitt?

    Av eik,
    • 0 svar
    • 546 visninger

  18. Pushups/situps av og til

    Av marsl,
    • 5 svar
    • 639 visninger

  19. kjernemuskulaturen aka core

    Av oxox,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  20. [Løst] Store armer 1 2

    Av MrPerfect,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  21. Kreatin-rutine

    Av Aleks855,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  22. Nedsatt Testosteron produksjon ved jogging/langdistanse? Og intensitet på helkroppsprogram.

    Av gerrardo,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  23. [Løst] Jack3d

    Av oxox,   
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  24. Lyskeskade(?) når jeg tar knebøy?

    Av k_flaathe,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  25. Styrketrening : 15 åring trenger råd og tips

    Av Ydidia,
    • 12 svar
    • 856 visninger
×
×
  • Opprett ny...