Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. 15 åring, ønsker kraftigere overkropp

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  2. Ett kort program, i tillegg til utholdenhet

    Av Ustedalen,
    • 1 svar
    • 533 visninger

  3. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,7k visninger

  4. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 28,1k visninger

  5. D-ribose og kreatin

    Av polini,   
    • 3 svar
    • 977 visninger

  6. [Treningsprogram] styrketrening med manualer

    Av Neckrick,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  7. Trene kun i helger, Fredag-Lørdag-Søndag. Har det noe for seg?

    Av PyrionZ,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  8. [Løst] sommerferie og trening

    Av oxox,
    • 4 svar
    • 548 visninger

  9. Core-training opplegg

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 464 visninger

  10. [Løst] Trene bein når jeg løper?

    Av tho_kva2,
    • 5 svar
    • 604 visninger

  11. Proteinpulver

    Av stefskje,
    • 2 svar
    • 524 visninger

  12. Morgen cardio

    Av stefskje,
    • 16 svar
    • 1k visninger

  13. Splitt program

    Av Flex-it,
    • 1 svar
    • 564 visninger

  14. På'n igjen med trening - forslag til program?

    Av Ronald Ulysses Swanson,
    • 2 svar
    • 646 visninger

  15. Tøffest å være svær eller liten og sterk?

    Av highwaystar,
    • 18 svar
    • 1,2k visninger

  16. Godt treningssenter i Bergen?

    Av operg,
    • 5 svar
    • 933 visninger

  17. Alternativ til treningsstudio?

    Av Rinoa Heartilly,
    • 3 svar
    • 568 visninger

  18. Pause fra trening - beholde utseendet og styrke?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  19. proteinpulver

    Av kola1,
    • 15 svar
    • 986 visninger

  20. Styrketrening og protein/gainer - 15 år

    Av Elvis Plesly,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  21. Skjønner meg ikke på beinpress

    Av magneman,
    • 5 svar
    • 8,4k visninger

  22. En joggetur eller en intervalløkt når jeg trener styrke?

    Av stefskje,
    • 3 svar
    • 653 visninger

  23. Forslag til split program?

    Av Carlgutt,
    • 1 svar
    • 590 visninger

  24. Mange spm om hvordan akkurat JEG kan få den kroppen jeg vil ha.

    Av JaySpearing,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  25. Treningsprogram for mage

    Av stefskje,
    • 8 svar
    • 886 visninger
×
×
  • Opprett ny...