Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 363 emner i kategorien

  1. Håndledd som værker

    Av Bleacher,   
    • 9 svar
    • 1k visninger

  2. 1 spørsmål ang. RYP

    Av Alaserine,
    • 7 svar
    • 717 visninger

  3. Styrkeprogram over to dager. Trener allerede aktivt med svømming og løping.

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 842 visninger

  4. Dopingtest i skoletiden (gym)

    Av JAYZ,
    • 7 svar
    • 792 visninger

  5. Gå OPP i vekt 1 2

    Av Owlyhoo,   
    • 26 svar
    • 1,5k visninger

  6. [Løst] Noen med et bra program som passer det utstyret jeg har hjemme?

    Av Max_Drunk,
    • 2 svar
    • 436 visninger

  7. Magetrening

    Av Ydidia,
    • 9 svar
    • 578 visninger

  8. PHAT

    Av Nybegynner12,
    • 5 svar
    • 705 visninger

  9. Hjelp til kjøp av manualer

    Av fiskercool,
    • 1 svar
    • 505 visninger

  10. Trene hjemmefra

    Av Stevenbe,
    • 5 svar
    • 574 visninger

  11. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

    Av Aleks855,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  12. Alt på en dag? Eller fordele?

    Av Alaserine,
    • 15 svar
    • 1,5k visninger

  13. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 556 visninger

  14. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 664 visninger

  15. Treningstips for en sløv nybegynner

    Av røvaren,
    • 11 svar
    • 733 visninger

  16. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,6k visninger

  17. SL 5x5.

    Av Rabbern,   
    • 6 svar
    • 804 visninger

  18. Hjelp til treningsprogram?

    Av whatev3r,
    • 4 svar
    • 510 visninger

  19. Trenger hjelp og råd til treningsprogram ved Myo-Reps

    Av Oly,
    • 8 svar
    • 2,3k visninger

  20. Skuldre i calisthenics?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 930 visninger

  21. tynne/smale håndledd 1 2

    Av b16a,   
    • 23 svar
    • 10,8k visninger

  22. 15 åring, ønsker kraftigere overkropp

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  23. Ett kort program, i tillegg til utholdenhet

    Av Ustedalen,
    • 1 svar
    • 524 visninger

  24. Noen som har tips for å gå ned i vekt, samtidig som man beholder muskelmasse? 1 2

    Av krisaes,
    • 34 svar
    • 1,7k visninger

  25. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 27,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...