Gå til innhold

Styrketrening

2 371 emner i kategorien

  1. Treningsprogram for slanking

    Av pRemade,
    • 5 svar
    • 750 visninger
    • Akse
    • Akse

  2. [Løst] Trene mage, noe poeng? evt hvilke øvelser?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 935 visninger

  3. [Løst] Starte med Stronglift, legge til øvelser? Tips?

    Av tho_kva2,
    • 9 svar
    • 726 visninger

  4. Trene uten mye utstyr?

    Av Chillin123,
    • 5 svar
    • 811 visninger

  5. 6 kg på 3 uker opp i vekt

    Av L.Nilsen,
    • 3 svar
    • 673 visninger

  6. Beste mageøvelser?

    Av Elvis Plesly,
    • 7 svar
    • 859 visninger

  7. Forvirret angående muskelbygging og styrketrening

    Av random_sauce,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  8. Styrketrening innfor alpintsesongen

    Av Pop-fiske,
    • 4 svar
    • 596 visninger

  9. Hvor mye tar du i de 3 store? 1 2 3 4 8

    Av Robols,
    • 159 svar
    • 16,6k visninger

  10. Håndledd som værker

    Av Bleacher,   
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  11. 1 spørsmål ang. RYP

    Av Alaserine,
    • 7 svar
    • 766 visninger

  12. Styrkeprogram over to dager. Trener allerede aktivt med svømming og løping.

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 932 visninger

  13. Dopingtest i skoletiden (gym)

    Av JAYZ,
    • 7 svar
    • 847 visninger

  14. Gå OPP i vekt 1 2

    Av Owlyhoo,   
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  15. [Løst] Noen med et bra program som passer det utstyret jeg har hjemme?

    Av Max_Drunk,
    • 2 svar
    • 479 visninger

  16. Magetrening

    Av Ydidia,
    • 9 svar
    • 619 visninger

  17. PHAT

    Av Nybegynner12,
    • 5 svar
    • 760 visninger

  18. Hjelp til kjøp av manualer

    Av fiskercool,
    • 1 svar
    • 556 visninger

  19. Trene hjemmefra

    Av Stevenbe,
    • 5 svar
    • 673 visninger

  20. Hvor streng skal man være på 48-timersregelen?

    Av Aleks855,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  21. Alt på en dag? Eller fordele?

    Av Alaserine,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  22. Nettopp startet opp igjen

    Av Otsu,
    • 2 svar
    • 601 visninger

  23. Mysteriet: Første rep markløft

    Av aknutsen,
    • 2 svar
    • 699 visninger

  24. Treningstips for en sløv nybegynner

    Av røvaren,
    • 11 svar
    • 788 visninger

  25. [Løst] trening etter senebetennelse i håndledd

    Av BigFecup,
    • 2 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...