Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Treningsprogram 3x10 1 2

    Av Owlyhoo,
    • 22 svar
    • 2,1k visninger

  2. Nybegynner med noen spørsmål

    Av DeadmauS,
    • 6 svar
    • 662 visninger

  3. Hjelp, akkurat begynt med styrke!

    Av Marius13,   
    • 3 svar
    • 651 visninger

  4. Restitusjonsmat

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  5. lower abs

    Av Ydidia,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  6. Kreatin-inntak

    Av Aleks855,
    • 5 svar
    • 866 visninger

  7. Eget treningsprogram - nybegynner

    Av RyanGiggs11,
    • 5 svar
    • 771 visninger

  8. [Løst] Gutt på 16, trenger hjelp av valg av kosttilskudd

    Av Erikhaug1,
    • 8 svar
    • 874 visninger

  9. Core Trening

    Av pepsi1max,
    • 3 svar
    • 711 visninger

  10. Trene for mye?

    Av lol123xD,
    • 7 svar
    • 853 visninger

  11. Trenger råd om restitusjon og mengde!

    Av JaySpearing,
    • 7 svar
    • 960 visninger

  12. Magnesium?

    Av ~Xaakoh~,
    • 3 svar
    • 660 visninger

  13. Preparasjon til forsvaret

    Av LørenskogFIlm,   
    • 1 svar
    • 584 visninger

  14. Restitusjon

    Av even1996,
    • 3 svar
    • 705 visninger

  15. Hvordan Øke 1RM i benken ? Tips?

    Av Skistaven,   
    • 8 svar
    • 2,9k visninger

  16. En 14 år gutt tar 140kg på knebøy og veier 80kg. Hva synes du om det?

    Av Knife,
    • 16 svar
    • 2,3k visninger

  17. Mage- og kondisjonstrening samme dag?

    Av Lackadaisical,
    • 4 svar
    • 508 visninger

  18. [Løst] Hjelp til trenings program

    Av the_man_v.k,
    • 1 svar
    • 512 visninger

  19. Begynne å trene, trenger hjelp

    Av Liquefy,
    • 10 svar
    • 833 visninger

  20. Har et spm. angående brystet mitt

    Av OF5,
    • 2 svar
    • 497 visninger

  21. six-pack

    Av Gooby,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  22. Planken uten ben

    Av Snillingen,
    • 3 svar
    • 546 visninger

  23. Cornelis Elander sin treningsplan

    Av Lackadaisical,
    • 6 svar
    • 843 visninger

  24. Styrketrening!

    Av medlem-240785,
    • 1 svar
    • 644 visninger

  25. Spinkel gutt på 16 - hjelp meg!

    Av jake96,   
    • 3 svar
    • 735 visninger
×
×
  • Opprett ny...