Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Er det bare til å trene så mye man rekker?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 640 visninger

  2. Overbevis meg 1 2

    Av Nooffence,
    • 26 svar
    • 2k visninger

  3. Kommentarer på treningsprogram

    Av banansplitt™,
    • 10 svar
    • 612 visninger

  4. Må igang, men trenger hjelp!

    Av KOA1,
    • 4 svar
    • 569 visninger

  5. 14 dager intens vektnedgang

    Av pascalbit,
    • 10 svar
    • 967 visninger

  6. Nybegynner, RYP eller Cutler?

    Av Magnarok,
    • 7 svar
    • 782 visninger

  7. Problematisk å være sterk i Norge

    Av Baguett2,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  8. Kommentarer på treningsprogram

    Av Magnarok,
    • 4 svar
    • 569 visninger

  9. Skulderproblem (video) fysioterapeut/kyndig person på forumet?

    Av BenWhittaker,
    • 2 svar
    • 606 visninger

  10. Tips til gode kroppsvektsøvelser

    Av HOK,
    • 1 svar
    • 652 visninger

  11. øke i stang øvelser

    Av Wuldig,   
    • 1 svar
    • 609 visninger

  12. Treningsprogram for en bokser

    Av Skjære,
    • 9 svar
    • 2k visninger

  13. hva slags proteinrikmat spiser du og er du veldig nøyaktig? 1 2

    Av sola2000,
    • 20 svar
    • 1,2k visninger

  14. [Løst] Skadet kne/ankel

    Av Mephisto-,
    • 2 svar
    • 719 visninger

  15. Knebøy

    Av Krakov,
    • 8 svar
    • 843 visninger

  16. Navn på øvelse

    Av Aleks855,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  17. Treningsprogram for spenst

    Av Ludinhio,   
    • 1 svar
    • 765 visninger

  18. Trener styrketrening 3 ganger i uka, og trenger litt veiledning/tips!

    Av batxi,
    • 3 svar
    • 582 visninger

  19. Teknikktråden - filmer og info om rett teknikk i styrkeøvelser 1 2 3 4 5

    Av Sitronsaft,
    • 98 svar
    • 29,5k visninger

  20. Bra å være støl etter styrketrening?

    Av BirgerCaC,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  21. proteinmengden og forbedring

    Av sola2000,
    • 18 svar
    • 1,1k visninger

  22. Begynne å trene/ gå opp i vekt 1 2

    Av Livedht,
    • 26 svar
    • 1,6k visninger

  23. 2 split eller 4 split?

    Av marrosthebeast,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  24. Box jumping

    Av MR-,
    • 15 svar
    • 917 visninger

  25. Hvordan variere reps/sets fullkroppsprogram?

    Av Toppris,
    • 3 svar
    • 967 visninger
×
×
  • Opprett ny...