Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. Lang vs kort eksentrisk fase (time under tension)

    Av Forumtroll1,
    • 7 svar
    • 636 visninger

  2. "Forbudte" mageøvelser

    Av eplekasse,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  3. trene styrke - ønsker raske resultater 1 2 3

    Av lion33,
    • 48 svar
    • 3,4k visninger

  4. Treningsprogram for nybegynner+

    Av Texazz,
    • 18 svar
    • 2,3k visninger

  5. Flytende magnesium/kalk

    Av complete,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  6. Klatring

    Av Twix1010,
    • 5 svar
    • 953 visninger

  7. Riktig kosthold for å gå ned i vekt og bygge muskler

    Av AlfHansen,
    • 3 svar
    • 893 visninger

  8. Er så tynn. Her er min "fremgang". Hjelp?

    Av Toalettet,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  9. Noen spørsmål angående SL 5x5

    Av En_annen,   
    • 8 svar
    • 1,8k visninger

  10. Jogging på hviledager?

    Av En_annen,
    • 4 svar
    • 717 visninger

  11. Trenger hjelp med dårlig kroppsholdning (posture)(bilde)

    Av Vetikkeheltjeg,
    • 9 svar
    • 3,5k visninger

  12. Volumprogram for nybegynnere 1 2 3

    Av Akse,   
    • 44 svar
    • 4,1k visninger

  13. Bra app til å registere trening?

    Av s0lberg,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger

  14. Jeg spiser ikke nok

    Av ForEvigFyrstikk,
    • 6 svar
    • 845 visninger

  15. Klarer ikke å gå ned i fettprosent

    Av smurfine,
    • 4 svar
    • 759 visninger

  16. Fullkroppsprogram nybegynner?

    Av jippi123,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  17. Hvordan treningsøkt virker mest effektiv for meg?

    Av En_annen,   
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  18. Nybegynner på trening

    Av YOLOSWAGOSAURUS,
    • 6 svar
    • 558 visninger

  19. Underarmsklyper

    Av Aleks855,
    • 1 svar
    • 409 visninger

  20. Grunntrening, 3-4 dager i uken, nybegynner

    Av In Ter Face,
    • 8 svar
    • 817 visninger

  21. Helkroppsprogram flere dager på rad?

    Av Lindquist93,
    • 4 svar
    • 721 visninger

  22. Kjøp av multi/hjemme-gym

    Av AvidGamer,
    • 4 svar
    • 600 visninger

  23. Hvordan øke muskelmasse og hvor ofte proteinshake?

    Av HuskyHaugen,
    • 7 svar
    • 969 visninger

  24. 4-5 dagers treningsprogram for nybegynnere?

    Av Lindquist93,
    • 3 svar
    • 652 visninger

  25. Tykt tau til heftig "rope-workout"

    Av Cet,
    • 1 svar
    • 592 visninger
×
×
  • Opprett ny...