Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Benkpress

    Av 007JamesBond,
    • 2 svar
    • 583 visninger

  2. Dietmar Wolfs Nybegynnerprogram

    Av UngeBuis,   
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  3. Veiledning: Treningsprogram for nybegynnere (Styrke) 1 2 3

    Av Romeru,   
    • 50 svar
    • 7,3k visninger

  4. Forslag til styrkeprogram på maskiner

    Av Twix1010,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  5. treningopplegg

    Av Bruker_123,
    • 0 svar
    • 767 visninger

  6. [Løst] Opptakskrav trening til forsvaret

    Av Neymar10,   
    • 3 svar
    • 985 visninger

  7. Øvelser for bakside skulder (UTEN vekter)

    Av Neonex,
    • 3 svar
    • 760 visninger

  8. Bulk eller Cut? 15 år

    Av togtrener,   
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  9. Legge på seg muskler samtidig som man beholder en slank figur

    Av Unlikely,
    • 1 svar
    • 503 visninger

  10. benkpress skal jeg øke?

    Av bchpls,
    • 16 svar
    • 1,5k visninger

  11. [Løst] Bulk og Cardio - Balansegangen

    Av FromValhalla,   
    • 6 svar
    • 1k visninger

  12. Rygg og biceps på samme dag?

    Av Woola,
    • 9 svar
    • 2,8k visninger

  13. Tynnfeit. Manboobs. Styrke eller cardio?

    Av Toppris,
    • 12 svar
    • 2,5k visninger

  14. Forslag til mageøvelser

    Av moby_duck,
    • 5 svar
    • 690 visninger

  15. Påvirker trening ansiktet?

    Av Tmz,
    • 2 svar
    • 491 visninger

  16. Hjelp til oppsett 1 2

    Av snoopysnoop,   
    • 24 svar
    • 1,3k visninger

  17. Hjelp med ekstra trening utenom nybegynner

    Av Fjellrapp,
    • 5 svar
    • 605 visninger

  18. [Løst] Punktert lunge - Hva må "jeg" passe på?

    Av KinderLinda Returns,
    • 13 svar
    • 2,4k visninger

  19. Trening i 2 timer?

    Av i337pwnd,
    • 18 svar
    • 2,3k visninger

  20. Chin up/pull up bar på benkpress/knebøy-stativ

    Av bo1e,
    • 2 svar
    • 927 visninger

  21. treningssentre Trondheim?

    Av Blårens,
    • 3 svar
    • 404 visninger

  22. Helkropp tre ganger i uka til splitt fem dager i uka, mye å hente?

    Av Bjarnemann,
    • 17 svar
    • 2,2k visninger

  23. Høyre side av brystet større enn venstre

    Av Woola,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  24. Hvordan måle fremgang? (Konkurranse)

    Av Automatikeren,
    • 4 svar
    • 566 visninger

  25. Bollemage og sixpack? 1 2

    Av KnutValentino,
    • 29 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...