Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 362 emner i kategorien

  1. Program til tre dager i uken som ikke tar mer enn en time?

    Av ProphetSe7en,
    • 4 svar
    • 638 visninger

  2. Restutisjon

    Av Stine1,
    • 1 svar
    • 501 visninger

  3. Lei av å sulle rundt - hjelp meg med et split-program (jente)

    Av darkness|,
    • 2 svar
    • 733 visninger

  4. kjapt spørsmål om noe helt basic innen trening

    Av Formula90,
    • 5 svar
    • 663 visninger

  5. Hvordan skal jeg sette opp trening?

    Av Gjest Slettet+9813241234,
    • 7 svar
    • 791 visninger

  6. Elending korsrygg/stabilitet, se bilde!

    Av Mr.Ano,
    • 1 svar
    • 809 visninger

  7. Push ups og benkpress

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 3,1k visninger

  8. Hjelp til 2 split program.

    Av Tmz,
    • 6 svar
    • 610 visninger

  9. Trening styrketrening - hvordan få flat mage 1 2

    Av algod22,
    • 25 svar
    • 1,7k visninger

  10. Treningsrutine

    Av Alf Johan Grindheim,
    • 7 svar
    • 733 visninger

  11. Smerter ved trening

    Av Gjest Slettet-GlDE6z,
    • 3 svar
    • 457 visninger

  12. Trenger innspill, tips, og hjelp til treningen min (Langt tekst)

    Av Mann190,
    • 1 svar
    • 471 visninger

  13. Når skal proteinpulver inntas? 1 2

    Av UngeBuis,
    • 24 svar
    • 6,8k visninger

  14. Hjelp og spørsmål angående treningsprogram.

    Av Nitrius,
    • 8 svar
    • 601 visninger

  15. Endring i treningsprogram? tips?

    Av Kulle,
    • 3 svar
    • 470 visninger

  16. Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn

    Av økonomistudent,
    • 0 svar
    • 329 visninger

  17. Bulke hvor lenge? Ecthomorph

    Av bchpls,
    • 13 svar
    • 1,7k visninger

  18. Kjapt spm om oppsett av styrketrening

    Av Snerk,
    • 8 svar
    • 803 visninger

  19. Bulke eller cutte

    Av trening,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  20. 3 styrkeøkter og 2/3 cardio i uken, greit?

    Av Audiovisuelt2,
    • 3 svar
    • 824 visninger

  21. Skade av markløft, hjelp

    Av salve96,
    • 4 svar
    • 786 visninger

  22. Håp for meg?

    Av D1OS,   
    • 7 svar
    • 804 visninger

  23. Jeg er tynn men har ikke flat mage

    Av Flame10,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  24. Ute etter program og pack til sommeren.

    Av trening,
    • 8 svar
    • 693 visninger

  25. [Løst] Spørreundersøkelse om styrketrening og unge

    Av SindreR,   
    • 5 svar
    • 597 visninger
×
×
  • Opprett ny...