Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Styrketrening

2 367 emner i kategorien

  1. Veiledning til nybegynnere 1 2 3 4 28

    Av Cowboystrekk,
    • 557 svar
    • 75,5k visninger

  2. Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig! 1 2 3 4 225

    Av Kurt P,
    • 4,5k svar
    • 249,4k visninger

  3. Hvilke muskler trener man ved øvelsen "planken"?

    Av christo123,
    • 10 svar
    • 31,1k visninger

  4. Teknikktråden - filmer og info om rett teknikk i styrkeøvelser 1 2 3 4 5

    Av Sitronsaft,
    • 98 svar
    • 29,4k visninger

  5. Treningsdagbok for Lambada *nytt forsøk på 54kg i skråbenk m hantler* 1 2 3 4 25

    Av Lambada,
    • 488 svar
    • 28,9k visninger

  6. Hvor mye tar du i knebøy? 1 2 3 4 13

    Av franky12,
    • 259 svar
    • 28,2k visninger

  7. 100-push-ups-klubben! Hvem er med? 1 2 3 4 14

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 274 svar
    • 16,7k visninger

  8. Hvor mye tar du i markløft og er teknikken din bra? 1 2 3 4

    Av Dufen,
    • 68 svar
    • 15,8k visninger

  9. Hvordan utføre militærpress?

    Av kaka,
    • 5 svar
    • 15,8k visninger

  10. Hvor mye tar du i de 3 store? 1 2 3 4 8

    Av Robols,
    • 159 svar
    • 15,7k visninger

  11. Hva hjelper mot gangsperre i musklene?

    Av Rescue me,
    • 12 svar
    • 13,8k visninger

  12. Folk som trener for å få store muskler ser latterlig ut. 1 2 3 4 11

    Av Sukkertøy,
    • 214 svar
    • 13,8k visninger

  13. Hvordan kan jeg trene brystmusklene med raskest resultat?

    Av M4ds,
    • 10 svar
    • 13,7k visninger

  14. Hvor mye kalorier er det i 1 ss rapsolje?

    Av godingen00,
    • 8 svar
    • 12,7k visninger

  15. Å trene musklene 1 gang i uken 1 2 3

    Av DNA,
    • 51 svar
    • 11,4k visninger

  16. Hvor mye trener du med i markløft? 1 2 3 4 7

    Av SkummelType,
    • 134 svar
    • 11,3k visninger

  17. Fakta eller Myte: Får man liten penis av anabole steroider? 1 2

    Av mrdem,
    • 22 svar
    • 11k visninger

  18. tynne/smale håndledd 1 2

    Av b16a,   
    • 23 svar
    • 10,9k visninger

  19. Træler i hendene

    Av Korka,
    • 9 svar
    • 10,5k visninger

  20. Diskusjonstråd om bodybuilding 1 2 3 4 6

    Av John-Abruzzi,
    • 102 svar
    • 10,3k visninger

  21. Dianabol, gir det bivirkninger? 1 2

    Av mrdem,
    • 24 svar
    • 10,2k visninger

  22. Hva anser dere som bra i benkpress? 1 2 3

    Av bpbano,
    • 41 svar
    • 10k visninger

  23. Like stiv og støl 4 dager etter trening

    Av Sevenord,
    • 18 svar
    • 10k visninger

  24. TehKris Benker og pumper! 1 2 3 4 9

    Av TehKris,
    • 179 svar
    • 9,9k visninger

  25. Trene styrke hver dag? 1 2

    Av -mads,
    • 20 svar
    • 9,9k visninger
×
×
  • Opprett ny...