Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 488 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Tips til og legge på meg?

    Av Graf1ga,
    • 9 svar
    • 680 visninger

  2. Treningsprogram for hjemmebruk?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 3 svar
    • 569 visninger

  3. Slått meg i hodet - Hvor lenge skal jeg vente?

    Av Skilpadde,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  4. Hvordan trene opp underarmer til å bli større?

    Av John-B,
    • 11 svar
    • 1,7k visninger

  5. Trenger hjelp til litt av hvert, opp i vekt, kosthold ovs.

    Av Reaper91,
    • 12 svar
    • 915 visninger

  6. Virker dette som et bra kosthold?

    Av Niddy,
    • 12 svar
    • 1,1k visninger

  7. er så mye trening farlig for kroppen min ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 1 svar
    • 463 visninger

  8. Hvordan få bra overkropp?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 752 visninger

  9. Sette opp treningsprogram (15 år)

    Av Grumle,
    • 0 svar
    • 455 visninger

  10. Insiden av bryst

    Av prot,
    • 2 svar
    • 506 visninger

  11. Trening i forkant av førstegangstjenesten

    Av Makkz,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  12. hjelp med Benkpress

    Av prot,
    • 6 svar
    • 643 visninger

  13. [Løst]Kaloriunderskudd og å øke muskelmasse?

    Av krizkriz,
    • 3 svar
    • 691 visninger

  14. Forbrenne fett uten å løpe?

    Av theo933,
    • 3 svar
    • 823 visninger

  15. hvor mange kalorier?

    Av GoldenBoys,
    • 6 svar
    • 4,3k visninger

  16. Trimpoeng - hvordan regner man ut det?

    Av -kga-,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  17. [Løst]Hjelp til treningsprogram til overkroppen

    Av Garnes,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger

  18. Slanking via Trampoline?

    Av Gaarulf,
    • 8 svar
    • 2,8k visninger

  19. Vil ha meir flesk på kroppen og bli sterkare!

    Av eXtREmeGh0sT,
    • 1 svar
    • 480 visninger

  20. trenger tips til øvelser jeg kan gjøre hjemme

    Av kjellandersen,
    • 6 svar
    • 616 visninger

  21. Bok med et hav av øvelser med og uten vekter, tøying etc.

    Av Beritaron,
    • 1 svar
    • 680 visninger

  22. Vondt i korsryggen etter knebøy

    Av Kvam,
    • 6 svar
    • 4,8k visninger

  23. nytt/forbedre treningsprogram, tips?

    Av EX-adrin,
    • 2 svar
    • 488 visninger

  24. Øvelse istedenfor knebøy

    Av BannanMannen,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  25. trening av bryst

    Av kjellandersen,
    • 0 svar
    • 651 visninger
×
×
  • Opprett ny...