Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 711 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Treningsprogram til 16 åring, trenger tips fra noen som har peiling!

    Av 1993,
    • 4 svar
    • 924 visninger

  2. Prosjekt; Shape up

    Av brage_sk,
    • 3 svar
    • 657 visninger

  3. [Løst]Skal sykle sykkelritt 9 august, best mulig trening frem til det?

    Av PaulKemp,
    • 2 svar
    • 709 visninger

  4. LøperFraVevelstad's Endelige treningsbok

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  5. Anbefalt grense for å starte med styrketrening/vektløfting?

    Av 564215,
    • 3 svar
    • 907 visninger

  6. Hvordan trene leggene?

    Av Runningback,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  7. Trenger hjelp til å sette opp et effektivt program

    Av rosabukse,
    • 0 svar
    • 495 visninger

  8. Vil dette oppsettet for slanking fungere?

    Av Airbegg,
    • 4 svar
    • 739 visninger

  9. Hjelp med kosthold og mulighet til å trene seg opp igjen?

    Av TitoCosta,
    • 1 svar
    • 617 visninger

  10. jogging og sykling nok?

    Av Monicaott,
    • 7 svar
    • 800 visninger

  11. Hvordan forbrenne feit best mulig på magen?

    Av Misterious,
    • 1 svar
    • 575 visninger

  12. Treningsprogram. Innspill og endringer?

    Av Mikkel™,
    • 4 svar
    • 624 visninger

  13. Hvor mye skal jeg spise? Trener 1-2 timer hver dag!

    Av TheGatherer,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  14. Hindre store lår og bakpart ?

    Av Tom-Stian,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  15. Hvor mange skritt går du om dagen?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  16. Gå opp i vekt og bygge muskler.

    Av Jordheimen,
    • 1 svar
    • 828 visninger

  17. Styrketrening, men reiser på ferie 1uke :O

    Av Countessa,
    • 2 svar
    • 674 visninger

  18. [Løst]Skade i over ett år, trene seg opp igjen ?

    Av TitoCosta,
    • 5 svar
    • 711 visninger

  19. Utenlansopphold. Hvordan passe på vekta? Trenger tips

    Av moonx,
    • 1 svar
    • 603 visninger

  20. Hurtighetstrening, krangling om gjennomføring

    Av Best_92,
    • 2 svar
    • 670 visninger

  21. vonde ankler etter fotball

    Av JRL,
    • 1 svar
    • 644 visninger

  22. Beste treningssenter i Lillestrøm?

    Av ivemaole,
    • 1 svar
    • 895 visninger

  23. Sykle gerilja kardio?

    Av mollasund,
    • 2 svar
    • 682 visninger

  24. TomHel's Treningshjørne v1

    Av Gjest Slettet-EIV2CS,
    • 6 svar
    • 671 visninger

  25. All Round Treningsprogram

    Av Kenichi-san,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...