Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 488 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Treningsprogram til 16 åring, trenger tips fra noen som har peiling!

    Av 1993,
    • 4 svar
    • 913 visninger

  2. Prosjekt; Shape up

    Av brage_sk,
    • 3 svar
    • 651 visninger

  3. [Løst]Skal sykle sykkelritt 9 august, best mulig trening frem til det?

    Av PaulKemp,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  4. LøperFraVevelstad's Endelige treningsbok

    Av LøperFraVevelstad,
    • 14 svar
    • 1k visninger

  5. Anbefalt grense for å starte med styrketrening/vektløfting?

    Av 564215,
    • 3 svar
    • 889 visninger

  6. Hvordan trene leggene?

    Av Runningback,
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  7. Trenger hjelp til å sette opp et effektivt program

    Av rosabukse,
    • 0 svar
    • 490 visninger

  8. Vil dette oppsettet for slanking fungere?

    Av Airbegg,
    • 4 svar
    • 733 visninger

  9. Hjelp med kosthold og mulighet til å trene seg opp igjen?

    Av TitoCosta,
    • 1 svar
    • 613 visninger

  10. jogging og sykling nok?

    Av Monicaott,
    • 7 svar
    • 791 visninger

  11. Hvordan forbrenne feit best mulig på magen?

    Av Misterious,
    • 1 svar
    • 571 visninger

  12. Treningsprogram. Innspill og endringer?

    Av Mikkel™,
    • 4 svar
    • 618 visninger

  13. Hvor mye skal jeg spise? Trener 1-2 timer hver dag!

    Av TheGatherer,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger

  14. Hindre store lår og bakpart ?

    Av Tom-Stian,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  15. Hvor mange skritt går du om dagen?

    Av Gjest Slettet+3124,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  16. Gå opp i vekt og bygge muskler.

    Av Jordheimen,
    • 1 svar
    • 823 visninger

  17. Styrketrening, men reiser på ferie 1uke :O

    Av Countessa,
    • 2 svar
    • 669 visninger

  18. [Løst]Skade i over ett år, trene seg opp igjen ?

    Av TitoCosta,
    • 5 svar
    • 705 visninger

  19. Utenlansopphold. Hvordan passe på vekta? Trenger tips

    Av moonx,
    • 1 svar
    • 597 visninger

  20. Hurtighetstrening, krangling om gjennomføring

    Av Best_92,
    • 2 svar
    • 665 visninger

  21. vonde ankler etter fotball

    Av JRL,
    • 1 svar
    • 640 visninger

  22. Beste treningssenter i Lillestrøm?

    Av ivemaole,
    • 1 svar
    • 889 visninger

  23. Sykle gerilja kardio?

    Av mollasund,
    • 2 svar
    • 676 visninger

  24. TomHel's Treningshjørne v1

    Av Gjest Slettet-EIV2CS,
    • 6 svar
    • 667 visninger

  25. All Round Treningsprogram

    Av Kenichi-san,
    • 8 svar
    • 1,8k visninger
×
×
  • Opprett ny...