Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 726 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Kombinere karbohydrater og fett.

    Av Knife,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  2. mye forkjøla før jeg kommer i form! why?

    Av Xandathrii,
    • 8 svar
    • 844 visninger

  3. Smerter i hånden etter trening

    Av mollasund,
    • 1 svar
    • 717 visninger

  4. Jeg trenger et treningsprogram!

    Av Snexyboy,
    • 4 svar
    • 715 visninger

  5. Er blitt feit i russetia..

    Av Bjarnemann,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  6. Nok mat etter trening?

    Av anaconda,
    • 1 svar
    • 672 visninger

  7. Spørsmål angående trening og energidrikker - hva funker best?

    Av Mariofrans,
    • 13 svar
    • 3k visninger

  8. Noen som trener på Tromsø Treningssenter?

    Av CurSe,
    • 5 svar
    • 766 visninger

  9. Motivasjonstråd for å trene 1 2

    Av Ikkeibruk123,
    • 35 svar
    • 1,8k visninger

  10. spesielt kosthold?

    Av DarrenShan,
    • 5 svar
    • 684 visninger

  11. Er dine målsetninger oppnåelige?

    Av Notatblokk,
    • 5 svar
    • 766 visninger

  12. På tide å fjerne flesket!

    Av Daskeladden,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  13. Spørsmål angående RYP

    Av SolanGundersen,
    • 1 svar
    • 633 visninger

  14. Jogging, push-ups og pull-ups i sommer?

    Av Raudridder,
    • 7 svar
    • 882 visninger

  15. Stronglifts 5x5, hva får man ut av det?

    Av DaddyYankee,
    • 15 svar
    • 1,1k visninger

  16. Min "Idealvekt"?

    Av Muriazen,
    • 7 svar
    • 814 visninger

  17. Sliter med Pull- og Chin-ups

    Av mollasund,
    • 6 svar
    • 743 visninger

  18. er det sant at melk ødeleger kundisjon ?

    Av Lucho Gonzalez,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  19. Første tur til gymmen

    Av mollasund,
    • 4 svar
    • 755 visninger

  20. Aldersgrense på sats

    Av Mentlqxl,
    • 8 svar
    • 5,4k visninger

  21. Vibra-tone-belte

    Av Kranjcar,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  22. GSP Workout

    Av andi_c,
    • 0 svar
    • 596 visninger

  23. Musikk til løping ute

    Av nitrix,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  24. Hvordan finne ut HR max/sit og VO2 max?

    Av tho_kva2,
    • 2 svar
    • 2k visninger

  25. Tabata - Supereffektiv trening på under 20 min. (Styrke, utholdenhet og fettforbrenning!)

    Av CorporalClegg,
    • 3 svar
    • 2,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...