Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 600 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Trening og fyll

    Av Bjarnemann,
    • 8 svar
    • 951 visninger

  2. Få tilbake six-packen?

    Av Lampen,
    • 2 svar
    • 742 visninger

  3. Trene armer, uten noe utstyr?

    Av Pc96,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  4. Er blitt veldig tynn...

    Av anaconda,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  5. Øvelser for nedre magemuskler?

    Av Best_92,
    • 3 svar
    • 861 visninger

  6. Hvile etter 17 dager sykling

    Av Donnie Darko,
    • 1 svar
    • 692 visninger

  7. Skal begynne å trene, noen tips? 1 2

    Av Korialstraz,
    • 27 svar
    • 1,5k visninger

  8. Jogge med håndleddvekter?

    Av Bjarnemann,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  9. Styrketrening farlig for unge?

    Av iverha2,
    • 6 svar
    • 955 visninger

  10. Hvor lenge før kroppen begynner å spise fra musklene når man løper?

    Av Knife,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  11. Hjelp med KostHold 1 2

    Av martin14,
    • 21 svar
    • 1,6k visninger

  12. Få sixpack/strammere mage?

    Av bkf_94,
    • 17 svar
    • 1,4k visninger

  13. Slå håndleddene tykkere?

    Av Gjest Slettet+65132,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  14. Knekkebrød - OK karbohydrater?

    Av Bjarnemann,
    • 0 svar
    • 655 visninger

  15. vil ned i vekt, mindre mage. 1 2 3

    Av KeyanZa,
    • 55 svar
    • 2,7k visninger

  16. Gått ned 4kg etter 1 uke trening - sunt å fortsette?

    Av Nians,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  17. Vondt i ryggen

    Av Geek_Master,
    • 19 svar
    • 1,1k visninger

  18. bruke marinejeger treningsprogram til lavere fettprosent?

    Av bkf_94,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  19. Er jeg på rett spor? Jeg tror ikke det! 1 2

    Av Toppris,
    • 32 svar
    • 1,9k visninger

  20. Forslag til løyper/stier for jogging i Kristiansands-området?

    Av hessel,
    • 0 svar
    • 661 visninger

  21. Hvor er det billigst?

    Av TheyStoleMyName,
    • 4 svar
    • 725 visninger

  22. Smerter etter markløft!

    Av mollasund,
    • 13 svar
    • 2,6k visninger

  23. vil ekstra kg på beina ha mye å si for forbrenningen ?

    Av Andreaseh,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  24. Treningsplan for sommeren

    Av Thomhess,
    • 1 svar
    • 712 visninger

  25. Bra måte å få i seg proteiner!

    Av mollasund,
    • 7 svar
    • 966 visninger
×
×
  • Opprett ny...