Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 603 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  2. Treningsprogram for folk på farten?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 570 visninger

  3. Ab circle pro

    Av Bulber,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger

  4. Ned 5-7kg til juni. Tips/anbefalinger?

    Av MrLuni,
    • 11 svar
    • 906 visninger

  5. Dine kriterier for å skaffe en PT

    Av Notatblokk,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  6. Holmenkollstafetten - piggsko?

    Av MoonTheLoon,
    • 0 svar
    • 983 visninger

  7. jogge eller gå? 1 2

    Av Mariehelene,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger

  8. Hvordan vekke beina?

    Av Kranjcar,
    • 5 svar
    • 806 visninger

  9. ned ivekt? mere energi?

    Av Herbalifemannen90,
    • 0 svar
    • 611 visninger

  10. Trenger tips til hjemmetrening

    Av Eloh,
    • 1 svar
    • 477 visninger

  11. 3000 meter om en uke

    Av Kranjcar,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  12. Dårlig holdning - Svai i korsryggen

    Av kesse,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  13. 3000m på 14 min, tips?

    Av InToRv,
    • 14 svar
    • 4k visninger

  14. Gå ned 15-20 kg.

    Av Glennrik,
    • 14 svar
    • 1,3k visninger

  15. Hva er forskjellen på uttøying og bevegelsestrening?

    Av runawaydoffen,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  16. Har jeg en høy forbrenning?

    Av Joakimsn,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  17. Tøying, øvelser og tidsbruk.

    Av storken,
    • 3 svar
    • 850 visninger

  18. Forslag til en sunn kvelds etter trening? 1 2

    Av NorvegianDad,
    • 26 svar
    • 4,6k visninger

  19. Jeg kan ikke sitte her mer...

    Av Boris Yeltsin,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  20. Spørsmål om trening

    Av DaXoN,
    • 7 svar
    • 900 visninger

  21. Hvor mye bør jeg gå ned i måneden? 1 2

    Av Kaarerekanraadi,
    • 30 svar
    • 3,4k visninger

  22. Hva bør jeg spise for å få sixpack?

    Av Toalettet,
    • 3 svar
    • 894 visninger

  23. Noen som har erfaring med spinning og slanking?

    Av JanneV,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  24. Halvmaraton 10. April!

    Av Bjarnemann,
    • 3 svar
    • 782 visninger

  25. Treningsdilemma her, noen tips og råd?

    Av Daniboy89,
    • 1 svar
    • 774 visninger
×
×
  • Opprett ny...