Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 732 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Halvmaraton om en uke, leve uten karbohydrater til torsdag?

    Av Bjarnemann,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  2. Treningsprogram for folk på farten?

    Av Zeph,
    • 2 svar
    • 575 visninger

  3. Ab circle pro

    Av Bulber,
    • 11 svar
    • 3,2k visninger

  4. Ned 5-7kg til juni. Tips/anbefalinger?

    Av MrLuni,
    • 11 svar
    • 908 visninger

  5. Dine kriterier for å skaffe en PT

    Av Notatblokk,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  6. Holmenkollstafetten - piggsko?

    Av MoonTheLoon,
    • 0 svar
    • 989 visninger

  7. jogge eller gå? 1 2

    Av Mariehelene,
    • 29 svar
    • 1,9k visninger

  8. Hvordan vekke beina?

    Av Kranjcar,
    • 5 svar
    • 812 visninger

  9. ned ivekt? mere energi?

    Av Herbalifemannen90,
    • 0 svar
    • 614 visninger

  10. Trenger tips til hjemmetrening

    Av Eloh,
    • 1 svar
    • 483 visninger

  11. 3000 meter om en uke

    Av Kranjcar,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  12. Dårlig holdning - Svai i korsryggen

    Av kesse,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  13. 3000m på 14 min, tips?

    Av InToRv,
    • 14 svar
    • 4,1k visninger

  14. Gå ned 15-20 kg.

    Av Glennrik,
    • 14 svar
    • 1,4k visninger

  15. Hva er forskjellen på uttøying og bevegelsestrening?

    Av runawaydoffen,
    • 3 svar
    • 2,2k visninger

  16. Har jeg en høy forbrenning?

    Av Joakimsn,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  17. Tøying, øvelser og tidsbruk.

    Av storken,
    • 3 svar
    • 854 visninger

  18. Forslag til en sunn kvelds etter trening? 1 2

    Av NorvegianDad,
    • 26 svar
    • 4,6k visninger

  19. Jeg kan ikke sitte her mer...

    Av Boris Yeltsin,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  20. Spørsmål om trening

    Av DaXoN,
    • 7 svar
    • 902 visninger

  21. Hvor mye bør jeg gå ned i måneden? 1 2

    Av Kaarerekanraadi,
    • 30 svar
    • 3,4k visninger

  22. Hva bør jeg spise for å få sixpack?

    Av Toalettet,
    • 3 svar
    • 896 visninger

  23. Noen som har erfaring med spinning og slanking?

    Av JanneV,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  24. Halvmaraton 10. April!

    Av Bjarnemann,
    • 3 svar
    • 785 visninger

  25. Treningsdilemma her, noen tips og råd?

    Av Daniboy89,
    • 1 svar
    • 780 visninger
×
×
  • Opprett ny...