Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 732 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Fysisk aktivitet og helse

    Av olav23,
    • 1 svar
    • 601 visninger

  2. Gå fort ned i vekt og bli mindre - Uten hardtrening?

    Av Kimelimm,
    • 1 svar
    • 633 visninger

  3. Hvordan får man sixpack uten å bruke situps? 1 2

    Av NeEeO,
    • 38 svar
    • 3,2k visninger

  4. Hva er din idealkropp? 1 2 3 4 11

    Av Notatblokk,
    • 212 svar
    • 33,2k visninger

  5. Opp i vekt kjapt - tips?

    Av wiggleit,
    • 19 svar
    • 987 visninger

  6. Har jeg fått i meg mye mat i dag? 1 2

    Av wWhatever,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger

  7. Har fått strekk. Trenger hjelp til restutisjon

    Av Azidops,
    • 2 svar
    • 550 visninger

  8. Hvor mye kalorier bør jeg få i meg pr. dag?

    Av wWhatever,
    • 4 svar
    • 586 visninger

  9. Billigste drop-in eller ukes medlemskap i Oslo?

    Av InToRv,
    • 1 svar
    • 613 visninger

  10. Normalt å få ete-kick etter kraftig trening?

    Av Hippocleides,
    • 2 svar
    • 720 visninger

  11. Treningsbibelen

    Av LimeFly,
    • 12 svar
    • 1,9k visninger

  12. Spørsmål ang. utholden styrke og trening.

    Av Tvitsj,
    • 3 svar
    • 994 visninger

  13. Eksperiment: Hvor mye kan jeg forandre på 21 dager?

    Av mike88,
    • 19 svar
    • 1,2k visninger

  14. Kan kreatin "ødlegge" kroppens produksjon?

    Av MrL,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  15. Forstuet tommel, kortison?

    Av Oslopersson,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  16. Din pinligste opplevelse på trenigsstudioet

    Av Diferencia,
    • 16 svar
    • 1,4k visninger

  17. EGG - to eat, or not to eat?

    Av Kevlar,
    • 1 svar
    • 552 visninger

  18. Hvordan få sprettrumpe når man har vonde knær?

    Av Fiberbabe,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  19. Kreatin virkelig?

    Av mike88,
    • 2 svar
    • 702 visninger

  20. Har stagnert, hva gjør jeg nå?

    Av Bjarnemann,
    • 10 svar
    • 1,1k visninger

  21. JIMU - Ny treningssenterkjede

    Av reichspöbel,
    • 4 svar
    • 2,5k visninger

  22. Opp drastisk i muskelmasse fort av kreatin?

    Av mike88,
    • 18 svar
    • 1,9k visninger

  23. Finnes det "senesterke" folk?

    Av Balthier,
    • 2 svar
    • 810 visninger

  24. Hvor lenge klarer du holde planken?

    Av CurSe,
    • 15 svar
    • 8k visninger

  25. "Why are thin people not fat" - dokumentar

    Av Notatblokk,
    • 3 svar
    • 1k visninger
×
×
  • Opprett ny...