Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 490 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. [Løst] Hvordan er trenings opplegget ?

    Av Skistaven,   
    • 2 svar
    • 708 visninger

  2. Er dette for mye mat?

    Av Reptilia,
    • 12 svar
    • 815 visninger

  3. Trening og avhold fra alkohol 1 2

    Av sommerkroppen,
    • 25 svar
    • 2k visninger

  4. Tredemølle, elipse og sykkerl

    Av herothezero,
    • 2 svar
    • 531 visninger

  5. Slanking

    Av Zlamer,
    • 2 svar
    • 464 visninger

  6. En gratis måned på Elixia?

    Av Gjest Slettet+87215324,   
    • 2 svar
    • 721 visninger

  7. Trenger hjelp fra dere :)

    Av thegg,
    • 2 svar
    • 527 visninger

  8. Trening som ikke bruker ben

    Av Sheldors,
    • 3 svar
    • 559 visninger

  9. Vil ha bedre kondis

    Av christer1997,
    • 4 svar
    • 693 visninger

  10. Har et sunnere kosthold, og nå kaller foreldrene mine meg for syk?

    Av Skillica,
    • 6 svar
    • 659 visninger

  11. [Løst] Gruppetreninger på Elixia for menn?

    Av tho_kva2,
    • 10 svar
    • 934 visninger

  12. Ned i Vekt "Fort!"

    Av Dando,
    • 12 svar
    • 1,4k visninger

  13. Hjelp med slanking.

    Av CrispyBlowfish,
    • 14 svar
    • 897 visninger

  14. Slanket meg - mistet mye muskelmasse. Gainer?

    Av henrikrox,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  15. Ser "ingen" resultater på kroppen.

    Av Saykin,
    • 7 svar
    • 1k visninger

  16. Bulk eller deff?

    Av Roger Nystad,   
    • 3 svar
    • 962 visninger

  17. På slanking, går ikke mer ned..

    Av Reptilia,
    • 15 svar
    • 1,2k visninger

  18. Hvorfor går jeg opp i vekt?

    Av Kvakk_,
    • 3 svar
    • 641 visninger

  19. Treningsprogram

    Av snabben112,
    • 8 svar
    • 490 visninger

  20. Risiko ved bruk av steroider En gang?

    Av Lazee1234,
    • 4 svar
    • 700 visninger

  21. Inspirasjonstråd til motivasjon!

    Av Boil-in-bag-ris,
    • 19 svar
    • 1,7k visninger

  22. Vannmugge

    Av Robert.,
    • 5 svar
    • 693 visninger

  23. Olympia stang (benkpress) med vekt 100kg

    Av MrPerfect,
    • 15 svar
    • 3k visninger

  24. Centrum Athletica - erfaringer?

    Av Burritosen,   
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  25. Hva spiser du til frokost og lunsj? 1 2

    Av Ustedalen,
    • 35 svar
    • 4,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...