Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 604 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. hvorfor vokser ikke armene? 1 2

    Av Vikingene123,
    • 21 svar
    • 2,5k visninger

  2. treningshjelp?

    Av t0lling548,
    • 1 svar
    • 539 visninger

  3. Strekking - Styrke og Fleksibilitet

    Av Danek,   
    • 1 svar
    • 659 visninger

  4. Får jeg i meg nok mat? Vedlikehold, ikke deff/bulk

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 609 visninger

  5. En nybegynner som trenger hjelp ang treningsprogram og kosthold

    Av Namli,
    • 3 svar
    • 678 visninger

  6. Trening med manualer

    Av Kvakk_,
    • 3 svar
    • 692 visninger

  7. Er denne kroppen oppnåelig, og hvordan evt komme seg dit.

    Av Nektard,
    • 12 svar
    • 923 visninger

  8. Hjemmetrening

    Av Myggdreper,
    • 2 svar
    • 451 visninger

  9. Begynner jeg å bli feiltrent?

    Av Haawy,
    • 3 svar
    • 621 visninger

  10. Hvor mye burde jeg bulke?

    Av henrikrox,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  11. Ok kosthold? pdf fil innenfor

    Av henrikrox,
    • 5 svar
    • 565 visninger

  12. Fettmåler/caliper

    Av jippi123,
    • 0 svar
    • 570 visninger

  13. Enda en som starter på nyåret(trening/slanking)

    Av Sleggefett,
    • 12 svar
    • 817 visninger

  14. Vondt og smerter i biceps etter løfting av manualer

    Av Nux,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  15. Mitt treningsprogram. Trenger rådgivning.

    Av JaySpearing,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  16. Noen som vil hjelpe meg med treningsprogram og litt forklaringer?

    Av Heidi,
    • 6 svar
    • 524 visninger

  17. SATS - Nationalteateret eller Solli Plass?

    Av andresb,
    • 0 svar
    • 625 visninger

  18. Mest effektiv trening?

    Av dreamofanewlife,
    • 15 svar
    • 959 visninger

  19. Får ikke lov til å begynne på ballett?

    Av Sarah2611,   
    • 3 svar
    • 842 visninger

  20. Jeg HATER å trene, men gjør det allikavel!

    Av frankhaugen,
    • 7 svar
    • 776 visninger

  21. Vondt i tricep

    Av Balthier,
    • 5 svar
    • 871 visninger

  22. Hvor høy puls kan man egentlig få?

    Av Paladin78,
    • 9 svar
    • 2,5k visninger

  23. Treningstips hjemme

    Av Gud_vår_Far,
    • 10 svar
    • 638 visninger

  24. Juice fasting sunt?

    Av Den Lærde,   
    • 2 svar
    • 493 visninger

  25. Proteinshake før trening? 1 2

    Av øl_i_tastaturet,
    • 28 svar
    • 5,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...