Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 892 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 510 emner i kategorien

  1. hvordan bli raskere ? 1 2

    Av T_J_E,
    • 25 svar
    • 2,2k visninger

  2. Sommertrening for en gutt.

    Av Tbau5,
    • 5 svar
    • 871 visninger

  3. O.o Nå skal jeg begynne å trene - men trenger tips

    Av chokke,
    • 11 svar
    • 909 visninger

  4. Hvordan bli smidig?

    Av Winters,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  5. Trene magemuskler hverdag? 1 2

    Av SnowDOG_,
    • 22 svar
    • 2,2k visninger

  6. Gå opp i vekt, samtidig få muskler

    Av Christian_,
    • 10 svar
    • 1k visninger

  7. Nybegynner-tips til 15åring? 1 2

    Av christer-R,
    • 25 svar
    • 1,8k visninger

  8. Den store Markløft, Knebøy og styrke-tråden 1 2

    Av Mister Karl,
    • 31 svar
    • 2,5k visninger

  9. Bena er "skrøplige"/"utslitte". Hva skyldes det?

    Av White Fox,
    • 8 svar
    • 917 visninger

  10. Opp i vekt - Hvordan? 1 2

    Av CurSe,
    • 39 svar
    • 2,1k visninger

  11. Få mer muskler? 1 2

    Av sindrejibb,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  12. Norske jenter doper seg for å få finere kropp! 1 2

    Av paroa,
    • 22 svar
    • 2,3k visninger

  13. Push-ups tråden. tar du mange? 1 2 3 4

    Av knutby,
    • 63 svar
    • 3k visninger

  14. Hva koster benkpress?

    Av Dr. Jacoby,
    • 19 svar
    • 2,2k visninger

  15. Hvordan kan jeg gå opp i vekt?

    Av Onyx,
    • 9 svar
    • 1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Treningsprogram man kan følge hjemme?

    Av marte05,
    • 0 svar
    • 784 visninger

  17. Hjelp til å lage fotball treningsprogram

    Av adsfiklam,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  18. trenings opplegg til 16 åring?

    Av Eirikk,
    • 2 svar
    • 925 visninger

  19. Trening for markerte muskler?

    Av Doffar,
    • 5 svar
    • 923 visninger

  20. Noen som har prosjektoppgave om kroppsbygging?

    Av Jtand,
    • 6 svar
    • 889 visninger

  21. Få med mer tyngde, eller flere med mindre vekt?

    Av richardchristy,
    • 9 svar
    • 944 visninger

  22. Tips til å øke forbrenningen?

    Av El Matador,
    • 4 svar
    • 765 visninger

  23. Nettop begynnt med jogging.

    Av arcen,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  24. -hvilken film til misikk trening på kjøkenet?

    Av *F*,
    • 2 svar
    • 929 visninger

  25. Hvor mange t trener du i uken? (Utholdenhet) 1 2

    Av ManagHead,
    • 28 svar
    • 1,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...