Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 738 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Spinning - Hvor lenge bør en hvile før neste økt?

    Av guezz,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  2. Vondt i ryggen

    Av lacoste,
    • 6 svar
    • 780 visninger

  3. Fjerne "oppover" rompe, store lår og mage. 1 2

    Av IRCdude,
    • 21 svar
    • 1,7k visninger

  4. Omega Tre-Seks-Ni Kapsler

    Av pumba50,
    • 4 svar
    • 752 visninger

  5. begynne å trene ordentlig?

    Av knollogtott,
    • 8 svar
    • 854 visninger

  6. Den USUNNE slanketråden 1 2 3 4 6

    Av sirIdar,
    • 109 svar
    • 4,8k visninger

  7. 4 dagers splitta oppleg?

    Av MasterOfDisaster,
    • 3 svar
    • 739 visninger

  8. er ikke feit, men har litt "vomm" 1 2

    Av Kurt P,
    • 28 svar
    • 1,7k visninger

  9. Feil på iform kalkis, eller syk forbrenning?

    Av Aiven,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  10. Nettbutikk med treningsklær?

    Av nomore,
    • 3 svar
    • 3,2k visninger

  11. Komme i form!

    Av IMG_123,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hvordan bli kvitt klumpmagen?

    Av pOOf,
    • 11 svar
    • 945 visninger

  13. Hjelp med trenings oppsett!

    Av ekwathne,
    • 19 svar
    • 1,3k visninger

  14. Trenger hjelp til å få mer muskler.

    Av Tmz,
    • 12 svar
    • 1k visninger

  15. Gå opp i vekt fort

    Av Hagforce,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  16. denne kan slettes

    Av John-Abruzzi,
    • 13 svar
    • 1k visninger

  17. Energi til trening

    Av nomore,
    • 8 svar
    • 835 visninger

  18. Løping med vernemaske - kondisjonstrening

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 15 svar
    • 4,5k visninger

  19. 5 kg ned over et døgn? WTF?

    Av F.Mackey,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  20. Trene armhevinger, kjappe resultater! 1 2

    Av arnosmith,
    • 23 svar
    • 9k visninger

  21. Øke forbrenning, dempe kaloriinntak-hjelp meg!

    Av JacEr,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  22. Treningsprogram for hurtighet og aks.

    Av Sonic^^,
    • 9 svar
    • 3,2k visninger

  23. Gå ned rundt 10kilo på en måned 1 2

    Av Beining,
    • 33 svar
    • 2k visninger

  24. Noen tips for å komme i bedre form?

    Av Ueland,
    • 9 svar
    • 896 visninger

  25. Treningsutstyr til å trene armer og mage

    Av Thewiz,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...