Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 485 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. spinning + styrke?

    Av Teac,
    • 19 svar
    • 2,3k visninger

  2. 2 dag med ishockey i uka er det da vitsi med......

    Av HeroNotodden,
    • 4 svar
    • 695 visninger

  3. Trene alternativt uten vekter

    Av The_Hurricane,
    • 7 svar
    • 931 visninger

  4. gå ned i vekt

    Av aklla,
    • 8 svar
    • 881 visninger

  5. Trenger et treningsprogram.

    Av asad,
    • 7 svar
    • 821 visninger

  6. Trenger hjelp til å velge en ny type aktivitet

    Av Gjest Slettet+56132,
    • 3 svar
    • 737 visninger

  7. For mye trening på en dag?

    Av M1710,
    • 1 svar
    • 659 visninger

  8. Er kveldstrening bra?

    Av pumba50,
    • 4 svar
    • 704 visninger

  9. Puls med pulsklokke

    Av M1710,
    • 1 svar
    • 660 visninger

  10. Militærpushups. Hvordan skal de være?

    Av Vo0do0,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  11. Normal Størrelse på overarmen?

    Av S1rre,
    • 8 svar
    • 8,8k visninger

  12. Dynamisk og utholdene styrke

    Av MGS3,
    • 2 svar
    • 793 visninger

  13. Hvor lenge bør man hvile etter vekttrening?

    Av pumba50,
    • 6 svar
    • 878 visninger

  14. Trenning av reaksjon...

    Av Solid Edge,
    • 15 svar
    • 8,6k visninger

  15. Trampoline...bra for helsa ?

    Av Ozelot,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  16. Sykling vs. jogging? 1 2

    Av stclem,
    • 20 svar
    • 3,5k visninger

  17. Hvorfor trener du? 1 2 3 4

    Av Grievdus,
    • 66 svar
    • 3k visninger

  18. Hvordan trener du?

    Av VikinGz,
    • 2 svar
    • 667 visninger

  19. hvor skadelig er en skikkelig fyllekule?

    Av petterbaa,
    • 19 svar
    • 1,4k visninger

  20. jeg vil bli sterk...noen tips? 1 2 3 4 5

    Av figure_02,
    • 96 svar
    • 3,6k visninger

  21. Hvor kan Olympia vekter kjøpes?

    Av Lock-Aze,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  22. Måling av puls med pulsklokke

    Av M1710,
    • 1 svar
    • 670 visninger

  23. Hvordan få skuldrene lengere bak?

    Av HeroNotodden,
    • 7 svar
    • 2,2k visninger

  24. Løpe 3000-meter, noen tips?

    Av Elyas Machera,
    • 15 svar
    • 17,6k visninger

  25. Trene vekk senebetennelse? 1 2

    Av Gorbag,
    • 24 svar
    • 8,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...