Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 485 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Makspulstest - noen erfaringer?

    Av Isbilen,
    • 11 svar
    • 3,3k visninger

  2. CLA - noen positive erfaringer?

    Av pumba50,
    • 6 svar
    • 5,5k visninger

  3. 3 dagers split, oppsett. (markløft, benkpress,kn..

    Av Stian89,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  4. hvordan får man magemuskler fort?

    Av Logiyou,
    • 18 svar
    • 6k visninger

  5. bodybuilder prog- hvilket?

    Av John-Abruzzi,
    • 19 svar
    • 1,4k visninger

  6. Vanlig vekt for gutt 165 høy? 1 2 3

    Av Rescue me,
    • 42 svar
    • 2,8k visninger

  7. Miste kroppsfett, få markerte muskler..

    Av zling,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  8. Hvor ofte trene mage?

    Av ekwathne,
    • 6 svar
    • 2,1k visninger

  9. Skal miste litt av fett

    Av Swafty,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  10. Markløft, i startfasen

    Av Xtra,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  11. Har lyst til å trene, men er litt skeptisk på ting

    Av femftifem,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  12. egg etter trening? 1 2 3

    Av Lakima,
    • 40 svar
    • 9,7k visninger

  13. Vektreduksjon, nok trening?

    Av Landkrabben,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  14. Trenger hjelp til treningsprogram!

    Av deleder,
    • 18 svar
    • 2k visninger

  15. Vil legge på meg, trenger hjelp!

    Av Guff,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  16. få ned krops fettet, beste måte?

    Av just_me,
    • 3 svar
    • 927 visninger

  17. Motivasjon for å trene! 1 2

    Av Fin Skjorte,
    • 24 svar
    • 1,6k visninger

  18. Noen som har hatt utskeielser?

    Av pumba50,
    • 9 svar
    • 990 visninger

  19. Treningssenter: hjelp rundt kontrakt

    Av Minigud,
    • 1 svar
    • 860 visninger

  20. hva trener markløft?

    Av King123,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  21. Ønsker hjelp til benkpress teknikk

    Av izek_mendez,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  22. Er det bra sprunget?

    Av EspenFe,
    • 18 svar
    • 1,3k visninger

  23. Hvilke muskler trenes av push-ups?

    Av mard,
    • 13 svar
    • 38,9k visninger

  24. Hvordan bli stor og sterk?

    Av ekwathne,
    • 13 svar
    • 5,1k visninger

  25. Hvor mye tar du totalt? Benk-Mark-Bøy? 1 2

    Av Sexrex,
    • 26 svar
    • 2k visninger
×
×
  • Opprett ny...