Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 496 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Trening og røykeslutt

    Av CindyElise,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  2. Mulig å trene opp rompa til å takle ro-maskin?

    Av zeltex,
    • 14 svar
    • 3,5k visninger

  3. Øvelse for nedre del av trapezius?

    Av DuTTZi,
    • 3 svar
    • 1,8k visninger

  4. Benkpress, noen spm. 1 2

    Av ekwathne,
    • 25 svar
    • 1,7k visninger

  5. Armheving med èn hånd -hvordan?

    Av kjaks,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  6. Hvilken joggesko er best?

    Av Merida,
    • 8 svar
    • 1,1k visninger

  7. Store lår av spinning? 1 2

    Av Katiie,
    • 32 svar
    • 3,8k visninger

  8. fikset

    Av Gagsit,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  9. Øvelser for skuldertrening, ønskes her! 1 2

    Av Husee,
    • 36 svar
    • 2,4k visninger

  10. Å "trene vekk" store overarmer... 1 2 3

    Av Sessan,
    • 40 svar
    • 5,4k visninger

  11. Tips til gode ribbeveggøvelser

    Av RIP,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  12. Hvor ofte trene?

    Av 2rst1,
    • 6 svar
    • 767 visninger

  13. trener, men hvordan starte ordentlig på nytt igjen

    Av Kjellcorp,
    • 15 svar
    • 993 visninger

  14. Ribbe vegg øvelser

    Av RIP,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  15. Hvilke øvelser er dette? (Donkey tåhev feks)

    Av b0berg,
    • 1 svar
    • 3,6k visninger

  16. Problem med situps =( 1 2

    Av SpecTrum,
    • 20 svar
    • 1,5k visninger

  17. fgdfgdfg dfg dfg

    Av macba,
    • 6 svar
    • 919 visninger

  18. Proteiner i havregryn

    Av S1rre,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  19. arnold styrke løfter?

    Av John-Abruzzi,
    • 13 svar
    • 948 visninger

  20. Best av SATS og Friskis&Svettis

    Av LordGraveN,
    • 13 svar
    • 1,1k visninger

  21. Hvor får man kjøpt V12 i oslo?

    Av sir-alex,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  22. Vil bli kvitt noen kilo..

    Av ekwathne,
    • 7 svar
    • 815 visninger

  23. forstår lite av treningsprogram

    Av spøkelset,
    • 5 svar
    • 741 visninger

  24. Knesmerter - Alternativ beintrening?

    Av DoNotWant,
    • 6 svar
    • 817 visninger

  25. For mye pump - dårlig form?

    Av Gjest Slettet+9817234daf,
    • 7 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...