Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 496 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Tips til gymtimen vår..?

    Av Petoah,
    • 9 svar
    • 2,6k visninger

  2. Alt grunneleggende innen trening!

    Av LadyKatie,
    • 11 svar
    • 921 visninger

  3. Trening med hoppetau

    Av ivemaole,
    • 18 svar
    • 4,7k visninger

  4. Tynn! Legge på meg... To spørsmål 1 2

    Av Bushmills,
    • 22 svar
    • 1,3k visninger

  5. Vaskebrett til sommeren?

    Av LadyKatie,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  6. Hvordan trene magen riktig uten riktig utstyr?

    Av pumba50,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  7. Hva er 80% intensitet på trening?

    Av Stimani,
    • 14 svar
    • 1,2k visninger

  8. Hvordan bør en utvikle treningsprogrammet? 1 2 3

    Av Christian86,
    • 45 svar
    • 1,8k visninger

  9. Ny på forumet, har endel "dumme" spørsmål! 1 2

    Av Chri3tian,
    • 32 svar
    • 2,4k visninger

  10. Marinejeger treningsprogram = bra kropp?

    Av Solefald,
    • 9 svar
    • 4,2k visninger

  11. Hva ha med i Gymoppsett?

    Av Lilja4ever,
    • 0 svar
    • 501 visninger

  12. jogge før frokost 1 2

    Av John-Abruzzi,
    • 29 svar
    • 2,6k visninger

  13. Hvordan få slankere bein?

    Av mushi,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger

  14. Hjelp til treningsprogram

    Av spøkelset,
    • 10 svar
    • 691 visninger

  15. Hjelp til treningsprogram

    Av Leaf,
    • 2 svar
    • 464 visninger

  16. Hvordan legge støttebandasje på kne?

    Av unwill,
    • 1 svar
    • 3,9k visninger

  17. twopack- langt igjen til Sixpack?

    Av LadyKatie,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  18. Mest effektivt for kondisjon

    Av Teig,
    • 2 svar
    • 553 visninger

  19. Ta av noen kilo til sommeren, hjelp!

    Av Stian-89,
    • 1 svar
    • 513 visninger

  20. Tips til Reaksjonstrening

    Av sharpspear,
    • 4 svar
    • 8,1k visninger

  21. Treningsplan for styrke?

    Av michaelp89,
    • 0 svar
    • 1,4k visninger

  22. Spm. ang. Squeezy

    Av Bruker-93156,
    • 0 svar
    • 427 visninger

  23. Powerball, hvilken muskelgrupper?

    Av Solid Edge,
    • 5 svar
    • 663 visninger

  24. Gå ned i vekt og stramme opp kroppen.

    Av ekwathne,
    • 2 svar
    • 737 visninger

  25. Kjøre hver muskelgruppe 1 eller 2 ganger i uka?

    Av White Fox,
    • 2 svar
    • 518 visninger
×
×
  • Opprett ny...