Gå til innhold
  
      
  
  
      
  

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (140 486 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,4k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,5k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 502 emner i kategorien

  1. Hvordan få lavere fettprosent 1 2 3

    Av Latskap,
    • 55 svar
    • 6,1k visninger

  2. 180-graders bicep curl?

    Av Roiku,
    • 2 svar
    • 605 visninger

  3. hva/hvordan er din trenings plan?

    Av skylinepower,
    • 1 svar
    • 534 visninger

  4. Sliter med å øke vekten..

    Av endabedre,
    • 4 svar
    • 599 visninger

  5. gå opp i vekt uten trening

    Av hardmongo,
    • 14 svar
    • 2,5k visninger

  6. Trenger skikkelig program

    Av spøkelset,
    • 3 svar
    • 486 visninger

  7. Få en fin mage til sommeren - hvordan? 1 2 3 4 14

    Av xD^^,
    • 270 svar
    • 24,8k visninger

  8. vil lære noen av disse støntene! tips?

    Av skylinepower,
    • 11 svar
    • 1k visninger

  9. Den store motivasjonstråden! 1 2 3

    Av MGS3,
    • 58 svar
    • 3,6k visninger

  10. Doping - hvor utbredt er det? 1 2

    Av Andreaz_,
    • 20 svar
    • 1,3k visninger

  11. Hvor ofte trener du? 1 2 3

    Av Bruker-93156,
    • 40 svar
    • 2,1k visninger

  12. Hva er i1-6 intervall?

    Av Szmekken,
    • 8 svar
    • 707 visninger

  13. Øvelser for bryst

    Av simpson,
    • 7 svar
    • 807 visninger

  14. Strake / vanlig markløft?

    Av Ksungam,
    • 3 svar
    • 4,2k visninger

  15. Hvor ofte trene overkropp? 1 2

    Av Bruker-93156,
    • 28 svar
    • 2,1k visninger

  16. Gå ned i vekt 1 2

    Av Korka,
    • 35 svar
    • 1,3k visninger

  17. Anbefaling av treningslitteratur

    Av Peppep,
    • 2 svar
    • 566 visninger

  18. Hvorfor får ikke Markus Ruhl bedre plasseringer?

    Av ainstainy,
    • 10 svar
    • 870 visninger

  19. Trening

    Av Gjest Slettet+987123897,
    • 5 svar
    • 911 visninger

  20. hvor lang er treningsøkten din? 1 2 3 4 7

    Av John-Abruzzi,
    • 122 svar
    • 4,8k visninger

  21. hjelp til og finne trenings dagbok

    Av Major,
    • 4 svar
    • 772 visninger

  22. Trening når man er bakfull.

    Av HouseWolf,
    • 19 svar
    • 1,5k visninger

  23. hvilken muskler er du mest førnøyd med? 1 2

    Av John-Abruzzi,
    • 25 svar
    • 1,4k visninger

  24. Alltid lemster (støl) .. 1 2

    Av Hi-DEQ,
    • 20 svar
    • 3,3k visninger

  25. Hjelp! Snart sommer.

    Av Nemistwh,
    • 13 svar
    • 815 visninger
×
×
  • Opprett ny...