Gå til innhold

Trening og kosthold

Underkategorier

  1. Helse (snarvei)   (141 882 besøk til denne lenken)

    Ønsker du å diskutere en idrettsskade eller forebygging av dette? Klikk på linken over og du vil bli sendt videre til vårt helseforum hvor du kan rette slike spørsmål og komme med henvendelser om det du måtte lure på.

  2. Kosthold og tilskudd

    25,5k
    innlegg

  3. Styrketrening

    30,6k
    innlegg

  4. Utholdenhetstrening

    3,6k
    innlegg

  5. Treningslogger

    Her kan du dokumentere din ferd mot en mer trent kropp og dermed få innspill, forslag og diskusjon rundt dine valg av treningsmetoder ol. underveis i prosessen!

    31,8k
    innlegg

3 510 emner i kategorien

  1. Trening med kroppsvekt eller vekter

    Av andypandy007,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. Kostholdsapp?

    Av H?rselsvern,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Hvordan er treningsopplegget til en fotballspiller?

    Av Klossliv,
    • 1 svar
    • 665 visninger

  4. Bli kvitt 10 kg + 1 2

    Av Kjexx,
    • 22 svar
    • 1,9k visninger

  5. Hva slags pre-workout?

    Av EngineeringStudent,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  6. Kjøp av elipsemaskin/Crosstrainer

    Av anaconda,
    • 2 svar
    • 629 visninger

  7. Hjelp til ny rutine

    Av lissom,
    • 14 svar
    • 1,1k visninger

  8. Dårligere kondisjon ved vektnedgang?

    Av Beyma,
    • 2 svar
    • 726 visninger

  9. Havner jeg i kcal-underskudd?

    Av Centrux,
    • 2 svar
    • 875 visninger

  10. trenger endelig avklaring; vil oppoverløp gi meg tykkere legger?

    Av IHaveADream,
    • 2 svar
    • 691 visninger

  11. Har jeg et godt reningsopplegg? Trenger noen til å se over

    Av IHaveADream,
    • 3 svar
    • 718 visninger

  12. Norsk oversettelse av "anterior pelvic tilt"?

    Av Aleks855,
    • 3 svar
    • 3,9k visninger

  13. Støt-liknande smerte i armene under styrketrening

    Av Bollen123E,
    • 1 svar
    • 1,6k visninger

  14. Strekkmerker

    Av Utah,
    • 4 svar
    • 635 visninger

  15. Treningsprogram for boksing. Styrke, utholdenhet og treningsvolum (og hvile). Innspill?

    Av Bjarnemann,
    • 8 svar
    • 4k visninger

  16. Overlever jeg med dette kaloriunderskuddet?(bilde lenger ned)

    Av Haatr,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  17. Hjelp til trening og vektnedgang

    Av Sofia093,   
    • 12 svar
    • 3,1k visninger

  18. Tynn ved ribbeina og stor nederst ved magen, hjelp

    Av Sita2200,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  19. VektTap, Hva gjør jeg feil ? 1 2

    Av Mike259,
    • 26 svar
    • 2,5k visninger

  20. Hvordan er dette treningsprogrammet?

    Av Gjest Slettet-YQ8U8xbZ,
    • 5 svar
    • 588 visninger

  21. Funksjonell trening for mann på 30 år

    Av Heyyeh,
    • 1 svar
    • 696 visninger

  22. Hva har sukker å si for vektøkning / fett/ min six pack

    Av Haatr,
    • 8 svar
    • 817 visninger

  23. Er det sånn man bygger muskler?

    Av Nordmann3,
    • 5 svar
    • 756 visninger

  24. Jack 3d

    Av EngineeringStudent,
    • 3 svar
    • 912 visninger

  25. Spiser jeg riktig for å gå opp i vekt?

    Av Toppris,
    • 2 svar
    • 687 visninger
×
×
  • Opprett ny...