En ting jeg irriterer meg grenseløst over er hvordan kosttilskudd som f.eks proteinpulver, recovery bars, ulike gainere og måltidserstattere produseres. Problemet er ikke at det smaker helvete på jord (noe som selvsagt er tilfellet i 80% av tilfellene), men at produsentene av en eller annen grunn tilsetter uhorvelige mengde søtstoffer eller enda verre; rafinert sukker (ohmy!).Og det er ingenting som fungerer dårligere når man er A)sliten eller B)tørst enn søtstoffer. Det er ekkelt, kvalmende og gir deg lyst til å kaste produktet til helvete ut vinduet på bussen (ja, jeg inntar som regel tilskuddet på bussturen på vei hjem fra trening).Så kommer selvsagt dilemaet til produsentene; våre kunder vil ikke alltid innta så mye rafinert sukker, men hvordan skal vi da gjøre de kvalme og sinte? Jo, svaret er ganske enkelt: N-L-α-aspartyl-L-phenylalanin-1-methylester, eller det som på lekspråket blir kalt for aspartam(E951), et stoff som burde forbys på lik linje med heroin og lutefisk.Aspartam fremstilles syntetisk av to naturlige forekommende aminosyrer, asparginsyre og fenylalanin. Aspartam søter cirka 200 ganger mer enn sukker og gir derfor i praksis ikke energi ved bruk. Aspartam har flere ganger vært i søkelyset som mistenkt for en rekke uheldige effekter i mennesker. Flere undersøkelser som konkluderer med dette er blitt publisert, men disse har blitt avvist av myndighetenes eksperter da de ikke har vært tilstrekkelig seriøse.Jeg liker IKKE å få i meg noe som aldri har blitt forsket 100% på.Konklusjon:Kan dere (produsenter) slutte å inkludere søtningsstoffer i produktene deres? De er kvalmende og ekle!