Jøss lever du kunn på yoghurt og havregryn. Det høres tøft ut. Du er flink. Lykke til videre.

Jøss lever du kunn på yoghurt og havregryn. Det høres tøft ut. Du er flink. Lykke til videre.

Takk. Det blir litt vanlig mat også, men det er faktisk mye helkorn og müsli det går i nå.

Slanking er dumt, å gå ned i vekt er ikke det.

Gratulerer! Du har gått ned like mye på en måned som jeg har gjort på et halvt år.

Tilfeldigvis ble det slutt på brødspising i sommer, så jeg grep sjansen. Jeg spiser kavring og knekkebrød til frokost og lunsj. Til kvelds er det kornblanding med det misvisende navnet frokostblanding.

Det eneste som hjelper er endret livsstil. Tror jeg har fått det til med maten, arbeider med å øke aktivitetsnivået. For meg er sykkel tingen.

I alle fall: Lykke til! greier du å finne en livsstil som passer, slipper du flere "slankekurer".

Slanking er dumt, å gå ned i vekt er ikke det.Gratulerer! Du har gått ned like mye på en måned som jeg har gjort på et halvt år.Tilfeldigvis ble det slutt på brødspising i sommer, så jeg grep sjansen. Jeg spiser kavring og knekkebrød til frokost og lunsj. Til kvelds er det kornblanding med det misvisende navnet frokostblanding.Det eneste som hjelper er endret livsstil. Tror jeg har fått det til med maten, arbeider med å øke aktivitetsnivået. For meg er sykkel tingen.I alle fall: Lykke til! greier du å finne en livsstil som passer, slipper du flere "slankekurer".

Takk for det. Kostholdet må endres når det kommer til utskeielser, som det har vært altfor mange av. Særlig øl....

Heldigvis fortsetter nedgangen, selv om det blei litt øl og pizza.

Mulig jeg kunne veid meg om morgenen og fått enda lavere vekt enn jeg fikk i dag.

Det stagnerer.

Det blir en flaske rødvin i kveld.

He he...

Nei, nå er jeg lei av slanking. Har ikke skjedd mye forandring siste ukene, men spiser forholdsvis sunt og trener.

Jeg blir vel liggende på 95 kilo...